Намаляване на кръвното налягане с хибискус Без лекарства

Три чаши чай от хибискус на ден спомагат за значително понижаване на кръвното налягане - до това са стигнали американските изследователи. Хибискусът принадлежи към семейството на лилавите, богати на вторични растителни материали (като антоцианини, флавони, флавоноли и фенолни киселини). Тези вещества се приписват на антиоксидантни, антисклеротични и антихипертензивни ефекти.

Чай срещу високо кръвно налягане

В проучването субекти с лека до умерена хипертония пият по три чаши наситено червен, освежаващ хибискус всеки ден в продължение на шест седмици. Контролната група пиеше същото количество плацебо по едно и също време. Резултатът е ясен: кръвното налягане на групата, пиеща истински хибискус, е намаляло средно с 7,2 mmHg. В контролната група се наблюдава само понижение на кръвното налягане с около 1,3 mmHg. Чаят от хибискус съдържа активни вещества, които имат подобен антихипертензивен ефект като АСЕ инхибиторите, предписани в аптеките.

По този начин хибискусът е научно доказан като антихипертензивен чай. Чаят работи най-добре, ако го пием прясно приготвен. Залейте шест супени лъжици хибискус с литър гореща вода и оставете да престои 5-8 минути.

---