Намалете размера на талията след отслабване - връх

Как може да отслабна, но не и размера на талията си?

Отговор на въпрос от Schwabenhexe на 21.09.2008 г. във форума на kochbar

За съжаление не можем да повлияем кои части на тялото, с които любовта се справя (първо) се топят, както при диетата. Това до голяма степен е генетично обусловено. Следователно е възможно да отслабнете по-бързо на други части на тялото (крака, ръце, ханш ...), отколкото на стомаха. По принцип за намаляване на мастните натрупвания са подходящи спортове за издръжливост като джогинг, ходене и колоездене. Спортното плуване е идеално за коремната област. В допълнение към това можете да укрепите коремните мускули с коремни преси.

Вашата Аня Корвин

Трябва да сте влезли в системата, за да коментирате съвета „Намалете размера на талията след отслабване“.