Намалете естествено целулита

Укрепване на съединителната тъкан с определени витамини, минерали, протеини и растителни вещества

  • Причини и симптоми
  • Цели на лечението
  • Лечение с микроелементи
  • Обобщение
  • Справочник на проучванията и източниците

Почти всяка жена развива целулит (портокалова кора) в течение на живота си. Мъжете, от друга страна, рядко са засегнати от грозните вдлъбнатини по кожата. Целулитът не може да бъде избегнат, но развитието му може да бъде намалено или забавено. Важна е здравата съединителна тъкан. Микроелементите защитават и поддържат метаболизма на кожата. Тук можете да разберете кои витамини, минерали и растителни вещества са особено полезни при целулит.

мастна тъкан

Микроелементите могат да помогнат за предотвратяване на влошаване на целулита. Те подпомагат производството на колаген и подобряват влагата и еластичността на кожата. Те също така защитават клетките. Изображение: Дарья Амосеева/iStock/Getty Images Plus

Причини и симптоми

Определение: какво е целулит?

Целулитът е промяна в кожата, която се проявява като вдлъбнатини или подутини. Поради това често се нарича Портокалова кора определен. Това не е болест, а козметичен проблем. Целулитът не причинява болка. Независимо от това, засегнатите понякога страдат много от това.

Ще го направи три вида диференцирани:

  1. Целулит поради прекалено много мастна тъкан,
  2. поради слаба мускулна тъкан (в седалището и краката),
  3. или целулит, повлиян от лимфата: той е особено изразен преди менструация и след това отново отшумява.

Вдлъбнатините на повърхността на кожата могат да се появят навсякъде, където има много Подкожна мастна тъкан е. Особено често се засягат външните и задните бедра и седалището. Целулитът може да се появи и върху гърдите, ръцете и задната част на врата.

На разговорен език „Cellulitis"И не от" Cellulite" речта. Но това не е същото: Целулитът е сериозно възпалително заболяване. Задейства се от бактерии. Най-често се появява на краката и лицето.

Как възниква целулитът?

Целулитът възниква, когато подкожната мастна тъкан проникне в горните слоеве на кожата. Все още не е ясно какви са точните механизми. Промените в тъканите вероятно също играят роля. Ремоделирането на съединителната тъкан (фиброза) води до втвърдяване и напрежение в тъканта, подобно на белег. Преди всичко това може да е причина за много дълбоки вдлъбнатини и много неправилна кожа.

Засегнати са предимно жените: около 80 до 90 процента ще развият целулит с различна степен през живота си. В редки случаи мъжете също страдат от това, например в резултат на рак на простатата или лечение с естроген.

При жените съединителнотъканните влакна (колагеновите влакна) в подкожната тъкан са структурирани и подредени по различен начин, отколкото при мъжете. Влакната свързват повърхността на кожата само с точки с по-дълбоки слоеве на кожата. Между тях подкожната мастна тъкан може да се издуе. От друга страна влакната на съединителната тъкан при мъжете са разположени напречно. Те поддържат горните слоеве на кожата компактно заедно.

Мъжете и жените имат различна структура на колагеновите влакна. Ето защо жените са по-склонни да страдат от целулит. Изображение: ttsz/iStock/Getty Images Plus

Рискови фактори за целулит

Известните рискови фактори за целулит включват:

  • Хормонални промени: Женският полов хормон естроген разхлабва съединителната тъкан. Бременността, кърменето или продължителната употреба на противозачатъчни хапчета насърчават целулита.
  • Менопауза: Ако след менопаузата липсва естроген, се образуват твърде малко еластични съединителнотъканни влакна. Освен това страда отстраняването на лимфната течност. И двата процеса насърчават целулита.
  • Колебания в теглото: Напълняването може да влоши съществуващия целулит. В същото време целулитът може да възникне в резултат на диета и тежка загуба на тегло.
  • Оценяване: Наследствените фактори изглежда са решаващи за развитието и тежестта на целулита.
  • Сърдечно-съдови заболявания: Може да възникне задържане на вода, което води до промени в кожата и в крайна сметка целулит.

Цели на лечението

Как се лекува класически целулитът?

В класическата медицина целулитът е козметичен проблем и поради това не се лекува. Има различни терапевтични опити, но тяхната ефективност не винаги е била ясно доказана. Целта е да се намали подкожната мастна тъкан и да се стимулира образуването на нова съединителна тъкан. Освен това трябва да се засилят кожните слоеве и еластичността на съединителната тъкан.

Предлагат се следните опции - също в комбинация една с друга:

Цели на медицината с микроелементи

Микронутриентите могат оптимално да подпомогнат лечението на целулит. Целта на лекарството с микроелементи е да насърчи производството на колаген, както и влагата и еластичността на кожата. Това също може да предотврати влошаване на целулита. В допълнение, някои микроелементи намаляват оксидативния стрес и възпалението в кожата.

Витамин С насърчава свързването на колагеновите влакна и укрепва съединителната тъкан.

Колагенът и хиалуроновата киселина снабдяват кожата и подобряват влагата и еластичността.

Цинкът намалява оксидативния стрес и е необходим в метаболизма на кожата.

OPC подпомагат укрепването на съединителнотъканните влакна.

Зеленият чай EGCG защитава кожата и помага за разграждането на телесните мазнини.