Накратко за връзката между вашата кръвна група и храненето - Life Karma

Д-р Питър Дж. Д’Адамо измисли теорията, че кръвната група на хората в основата си определя нашата физическа жизненост, податливостта ни към определени заболявания, хранителните ни нужди и най-подходящата за нас форма на упражнения. Според D’Adamo този фактор влияе върху нивата на енергията ни, ефективността на използването на калории, емоционалните ни реакции на стреса и до известна степен личността ни. Трябва да се съглася отчасти с него, защото също изпитвам полезността на насоките, разработени от диетата на кръвната група върху собствената си кожа.

кръвна

За кръвните групи с няколко думи:

Тип 0 (древен, ловец)
 Протеинът, т.е. предимно месото, е основният им източник на енергия. Имат силна храносмилателна система. Те се характеризират със свръхактивна имунна система. Ефективен метаболизъм.