Накратко за диабета За медицината
Милиони хора по света живеят с диабет или познават хора с диабет. Независимо от вида на диабета, това заболяване в момента е нелечимо.
Диабетът обаче е заболяване, което се повлиява добре от лечението и поради тази причина, колкото и страшно, разочароващо или досадно да е това заболяване, засегнатите хора могат да живеят дълъг, здравословен и щастлив живот.
Повечето хора страдат от диабет тип 2, но значително малцинство страда от диабет тип 1. Диабетът е хронично заболяване, при което панкреасът не секретира инсулин. Инсулинът е необходим хормон, който превръща глюкозата в енергия.
Диабет тип 1
Противно на общоприетото схващане, диабет тип 1 не е детско заболяване, може да се появи на всяка възраст, всяка раса и всякакво тегло/размер.
При диабет тип 1 тялото не произвежда инсулин, поради което не се осигурява стабилно ниво на глюкоза в кръвта и в резултат нивото на глюкозата се увеличава - хипергликемия.
Симптомите на диабет тип 1 могат да се появят внезапно и включват следното:
-Интензивно чувство на жажда.
-Често уриниране.
-Нощно кършене за деца, които дотогава не са имали тази тенденция.
-Повишен апетит.
-Отслабване.
-Зрителни нарушения.
-Умора.
Препоръчително е да посетите лекар, ако има някой от горните симптоми.
Точната причина за диабет тип 1 е неизвестна. Обикновено имунната система на организма, която обикновено унищожава бактериите и вирусите, случайно унищожава клетките, произвеждащи инсулин (островите на Лангерханс).
След като значителен брой клетки на Лангерханс са унищожени, тялото произвежда по-малко или никакъв инсулин. Други причини включват генетични фактори или излагане на вируси и други фактори на околната среда.
Рисковите фактори включват фамилна анамнеза за диабет тип 1, ако родител или брат или сестра има диабет тип 1, тогава рискът от развитие е по-голям.
Географията, честотата на диабет тип 1 има тенденция да се увеличава, когато се отдалечим от екватора. Друг рисков фактор е възрастта. Въпреки че диабет тип 1 може да се появи на всяка възраст, най-често се появява на възраст между 4-7 и 10-14 години.
Диабет тип 1 може да причини усложнения в органи като сърце, кръвоносни съдове, бъбреци и увреждане на нервите в тялото (диабетна невропатия). Поддържането на нормално ниво на глюкоза в кръвта обаче драстично намалява риска от усложнения.
Диабет тип 2
При диабет тип 2 тялото или се противопоставя на въздействието на инсулина, или не произвежда достатъчно инсулин, за да поддържа нормално ниво на глюкоза в кръвта.
Както при диабет тип 1, диабетът тип 2 е нелечим, но загубата на тегло, здравословното хранене и упражненията могат да помогнат за овладяване на заболяването.
Ако диетата и упражненията не са достатъчни за поддържане на нормални нива на глюкоза, тогава може да са необходими лекарства или инсулин.
Симптомите при диабет тип 2 могат да бъдат фини, някои хора могат да имат това заболяване в продължение на години, без да го осъзнават. Симптомите до голяма степен са същите като тези, причинени от диабет тип 1:
-Интензивно чувство на жажда.
-Често уриниране.
-Повишен апетит.
-Отслабване.
-Зрителни нарушения.
-Умора.
-Чести инфекции.
-Рани, които зарастват бавно.
Рисковите фактори при появата на диабет тип 2 включват тегло, повишаването на теглото има основен рисков фактор при появата на диабет тип 2. Въпреки това, не е необходимо високо тегло, за да има диабет тип 2. може да се появи и при хора, които са слаби или имат нормален ИТМ.
Друг рисков фактор е разпределението на мазнините, рискът от развитие на болестта се увеличава, ако по-голямата част от мастната тъкан е разположена около корема в сравнение с други области като бедра или ханш.
Рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава при мъже с обиколка на талията по-голяма от 101,6 сантиметра и при жени с обиколка на талията по-голяма от 88,9 сантиметра.
Друг рисков фактор е бездействието. Колкото по-малко е физическата активност, толкова по-голям е рискът от развитие на диабет тип 2. Упражненията помагат за отслабване и използват кръвната глюкоза като енергия.
Фамилна анамнеза, както в случая на диабет тип 1, ако в семейството има родител или брат или сестра, страдащи от диабет тип 2, тогава има повишен риск от развитие на болестта.
Възрастта е друг рисков фактор, рискът от заболяване се увеличава с възрастта, особено след 45-годишна възраст, вероятно поради факта, че възрастните хора са по-малко активни, губят мускулна маса и наддават на тегло. Въпреки това се наблюдава драстично увеличаване на появата на диабет тип 2 при деца и юноши.
Преддиабетът се счита за рисков фактор, тъй като е предпоставка за диабет тип 2. Преддиабетът е описан като висок в нивата на кръвната захар, но не достатъчно висок, за да бъде класифициран като диабет тип 2.
Усложненията, причинени от тези заболявания, са подобни на диабет тип 1. Той засяга органи като сърцето, бъбреците, кръвоносните съдове, очите и увреждането на нервите в тялото. Диабетът тип 2 драстично увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, високо кръвно налягане и атеросклероза. Той увеличава риска от катаракта или глаукома и може да унищожи кръвоносните съдове на ретината. Нарушенията на слуха са често срещани при хора с диабет.
За да се предотврати диабет тип 2 или усложненията, причинени от това заболяване, се препоръчва здравословен начин на живот, който включва диета, състояща се от храни с ниско съдържание на мазнини и калории, но богати на фибри, плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Упражнявайте се, минимум 30-60 минути умерено упражнение през повечето дни. Загубата на тегло се препоръчва за хора с наднормено тегло и избягвайте заседнал начин на живот за дълги периоди от време, защото заседналият начин на живот увеличава риска от диабет тип 2.