Най-важните странични ефекти на добавките за отслабване

За хората със силно желание да отслабнат, хранителните добавки може да изглеждат като най-доброто решение.
Въпреки че обещават да помогнат за изгарянето на мазнини, повечето добавки за отслабване могат да имат неблагоприятни последици за здравето. Въпреки рисковете, търсенето на тези продукти продължава да расте, особено сред хората с хранителни разстройства.

добавките

Как действат добавките за отслабване?

Ако търсите хранителни добавки, които да ви помогнат да отслабнете, ще имате голям избор. Компаниите, които разпространяват тези продукти, твърдят, че съставките в техните добавки могат да ви помогнат:

  • Ограничаване на апетита (нахут, пчелен прашец, копър)
  • Индуциране на чувство за ситост преди хранене (гуарова гума, псилиум)
  • Ускоряване на метаболизма (кофеин, гуарана, синефрин, витамини от B-комплекс)
  • Забавяне на производството на мазнини (зелен чай, лимонена киселина, ленени семена)
  • Избягване на усвояването на мазнини от храните, които ядете (хондритин)

рискове

Нарушено здраве на сърцето

Много лекарства за отслабване действат, като ускоряват метаболизма и пулса на тялото ви, за да увеличат количеството енергия, която изгаряте.

Тъй като изкуствено повишават сърдечната честота, те могат да причинят неравномерен сърдечен ритъм (аритмии) и да повредят или повредят сърдечните клапи.

Можете също така да увредите самия сърдечен мускул. Всичко това може да увеличи риска от сърдечен удар или сърдечно-съдови заболявания.

Повишен риск от инсулт

Като цяло, много от веществата, намиращи се в добавките, са стимуланти, така че те насърчават сърцето да помпа по-бързо. Рисковете от този тип стимулация са високо кръвно налягане, което може да доведе до инсулт или кървене в мозъка.

Също така, повечето добавки за отслабване са нерегламентирани. Дори и да не сте имали проблеми с приемането на добавка в миналото, същият продукт, закупен по-късно, може да съдържа твърде много от една съставка, което може да причини проблеми, които не сте срещали преди.

Зачервяване и възпаление на кожата

Съединение, открито в добавки за отслабване, наречено 2,4-динитрофенол, е забранено в добавките за отслабване в САЩ и Европа, но този опасен химикал все още се появява в добавки за отслабване, продавани онлайн, според проучване от 2011 публикувано в Journal of Medical Toxicology. (1)

Проучването установи, че най-честият страничен ефект от предозирането с този химикал е сърбеж, възпалена кожа поради алергична реакция. Също така, пожълтяването на кожата може да означава развитие на чернодробно увреждане, казват авторите на изследването.

Увреждане на черния дроб

Черният дроб помага за обработката на хранителни вещества от храната, пречиства токсичните вещества от тялото и играе роля за стабилизиране на кръвната захар.

Проучване от 2011 г. на Медицински център Mount Sinai в Ню Йорк установи, че някои добавки, които имат свойството да изгарят мазнини - категория, която включва някои билкови и дървесни съставки - могат да доведат до отравяне на черния дроб. (2)

Когато използвате такива добавки, съществува риск от натрупване на ензими, които могат да бъдат токсични. Изследванията също свързват някои лекарства със загуба на тегло с хепатит, форма на чернодробно възпаление, което може да доведе до трайно увреждане или образуване на белези.

Замъглено виждане

Същият вече споменат химикал, 2,4-динитрофенол, може да има ефект върху зрението. Катарактата може да се развие бързо след употребата на DNP в резултат на промени в производството и здравето на кръвните клетки. Това може да доведе до трайно влошаване на зрението, както и до проблеми с възприемането на тъмна светлина.

Замайване

Популярна добавка сред хората, които се опитват да отслабнат, е зеленият чай. Консумацията се препоръчва от специалисти, а полезните ефекти са признати в научните изследвания. Екстрактът от зелен чай обаче е в списъка на съставките, които трябва да избягвате, тъй като може да причини замайване, шум в ушите, лошо усвояване на желязо, високо кръвно налягане и увреждане на черния дроб. (3)
Здравословни добавки за отслабване

FDA одобри Belviq (лоркарсерин хидрохлорид) и Фентермин/топирамат за контрол на теглото. И двете лекарства са одобрени за възрастни с индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или по-висок. Възрастни с хронично състояние, свързано с теглото, като висок холестерол или високо кръвно налягане, и ИТМ 27 или по-високи също могат да се класират.

Освен ако хапчетата за отслабване не са препоръчани от медицински специалист, те не са показани за включване в здравословен план за отслабване.

Докато увреждането на зрението се появява главно в резултат на процеса на стареене, някои навици.

Дерматолозите твърдят, че кожата дава разбиране за случващото се вътре c.

Раздуването на стомаха или разширяването на стомаха е увеличаване на обема на органа. Физиологично, разтегнете.

Хиляди статии, базирани на изследвания и научни доказателства по интересуващи теми:

Над 2000 състояния, обсъдени подробно, от причините до лечението:

Имате ли медицински въпрос? Тук ще намерите отговора.

Медицински новини, новости и събития

Търсите ли лекар или медицинска служба? Тук ще намерите над 10 000 медицински кабинета и клиники

Над 40 000 продукта, консумативи, медицински изделия и оборудване.

Добре дошли в най-големия медицински индекс в Румъния!

„Активно“ е начина, по който ROmedic иска да се грижи по-специално за вас.