Най-успешната 5-седмична програма за отслабване някога; СТУДИЯ21
При нас ще постигнете целите си за отслабване - нашите момичета отново потвърдиха впечатляващо този рекламен слоган днес ...
Фитнес моделът Оксана отново вложи много енергия и страст в настоящата 5-седмична програма, за да измисли нови и вкусни рецепти за нашите членове. Хранителните планове бяха коригирани ежеседмично от бившия състезателен състезател спрямо напредъка и мотивацията на групата ... Знаете ли, че създаването на седмичен хранителен план 10 часа работа за Oxi означава? Обмислям и изпробвам рецепти, готвя, ям (това е моята работа), пиша планове, печатам, ламинирам ...
В замяна очакваме само едно нещо от вас, момичета: ИЗВЛЕЧЕТЕ ЧРЕЗ .
Успехите ви за отслабване са най-доброто потвърждение на Oxana и нашата концепция и най-добрата реклама за нашето студио!
С гордост представяме загубите на тегло от текущата 5-седмична програма през февруари 2018 г .: ВСЕКИ участник, който стриктно се придържа към плана за хранене на Оксана, записва значителни загуби на тегло! Наистина ВСИЧКИ! И обратно, всеки с по-нисък успех при отслабване разбира се е „наказан“, който си е позволил едното или другото отклонение от плана за хранене ... или е останал в леглото в събота сутринта, вместо да дойде на тренировка 🙂
Стефи: В крайна сметка беше 8 .
Само след две седмици Стефи записа страхотна загуба на тегло от 4,5 килограма и дори открадна гениалната торта на Oxi с нея ... в крайна сметка беше 8 килограма по-малко на кантара! Поздравления, Стефи, сега стабилизираме успеха ви при отслабване и след това започваме отново в следващата 5-седмична програма през лятото.
Мелиса разиграва целия си опит!
Мелиса не само е добре позната в блога, но и е стара ръка в 5-седмичната програма. Въпреки едно или две хранителни подхлъзвания, спортистката празнува загуба на тегло от 3,0 килограма! За слаба жена забележителен успех в отслабването за това кратко време! Обиколката на талията, която е със 7 см по-малка, е наградата за трудностите през последните 5 седмици ...
Обучение на партньори: заедно сме силни!
Тереза и Хюля свалиха по 2 килограма. И има още нещо общо между двете жени: Те винаги се потят заедно със спортните си съпрузи Джонас и Босо в Studio21 и по този начин се мотивират взаимно.
Момичета, помнете за в бъдеще: РАБОТИ. Просто се придържайте към плановете за хранене на Oxis и следвайте нашите препоръки за обучение! Тогава ще бъдете следващите шампиони за отслабване 🙂
Най-успешната програма за отслабване
Тогава в събота „честта на победителя“:
3-те момичета с най-висока загуба на тегло бяха възнаградени с протеинова торбичка.
Стефи: минус 8 килограма
Сусет: минус 7 килограма
Емина: минус 4,9 килограма
Но ние също празнуваме всички други момичета, които преминаха през програмата и се явиха на финалното измерване като победители със значителни загуби на тегло ...
Тук можете да видите видео на гигантския финален бюфет ...