Най-пристрастяващата храна RFI Mobile

калории грама мазнини

Някои храни предизвикват пристрастяване и причиняват все повече консумация. До това заключение стигнаха учени от Националния институт по наркомания в САЩ. The Huffington Post публикува списък с тези храни.

Една от най-пристрастяващите храни е тортата. Кой би си помислил? Тортата обикновено съдържа големи количества захар и мазнини. Филийка торта с шоколадова глазура има 506 калории и 22 грама мазнини.

А тортата върви най-добре с чаша сок. Дори да не е точно храна, Huffington Post го включва в тази класация. Американците консумират повече от шест супени лъжици захар на ден, половината от които идва от сладки напитки. Сокът причинява затлъстяване, високо кръвно налягане и дори рак. За да избегнете рисковете, най-добре е да пиете вода. Опитайте да кажете това на петгодишно дете.

Друга храна, която би предизвикала пристрастяване според специалистите, е чийзбургерът. Той е особено вкусен, но съдържа наситени мазнини и натрий. Burger King има 270 калории, 12 грама мазнини и 630 mg сол (почти половината от препоръчителната дневна доза).

Следната храна е може би една от най-вкусните в света: пържени картофи. Е, те съдържат акриламид, вещество, което е причинило някои видове рак при животните. Експертите препоръчват да се намали консумацията на пържени храни. Порция пържени картофи McDonald's съдържа 510 калории и 24 грама мазнини.

Пристрастяването може да предизвика и сладолед. Състои се от сметана и мляко, така че съдържа много високи нива на наситени мазнини. Ако ядете редовно сладолед, можете да наддадете на тегло.

Тортите също са в черния списък. Изследване на плъхове показа, че някои торти им придават същата зависимост като кокаина.

Феновете на вечерни закуски пред телевизора няма да харесат присъствието на следния продукт в списъка с пристрастяващи храни: чипсът всъщност споделя второто място с шоколада. Порция от 30 порции съдържа 320 калории и 20 грама мазнини.

Що се отнася до шоколада, проучване показва, че той причинява на тези, които го консумират, същото удоволствие, което наркотиците доставят на потребителите. Едно шоколадово блокче съдържа 210 калории и 13 грама мазнини.

Стигнахме и до първата позиция в класацията на пристрастяващите храни. Един парче от тази храна обикновено съдържа около 300 калории и около десет грама мазнини. Към които можем да добавим калориите от месните съставки. Сигурно сте забелязали, това е пица.