Най-популярната рецепта от миналата седмица беше рошави пилешки гърди, изпечени в тава за печене
Толкова харесахме ужасната рецепта за пилешки гърди, защото този път я направихме на лист за печене и извикахме обяда на масата за един час. Големият ни фаворит беше рецептата за хляб от 1932 г., но ние също бяхме там за хляба с чесън! Направихме и торта от две съставки, пай, пълен с вода, и юфка подтайка. Седмично гастро резюме.
Бихме пекли, но вкъщи няма мая?
Нямаше ли мая в магазина? Може би просто сте избягали у дома и не ви се иска да се изнесете? Но бихте ли искали да изпечете хляб, кифлички или някаква торта, която се нуждае от мая? Ето няколко съвета, които можете лесно да замените.
Куркума: ето как да включите златната подправка във вашата диета
В наши дни се предлагат много суперхрани за повишаване на имунитета, но има една, която почива там на нашия кухненски рафт и ние почти не забелязваме. Това е куркума, която дължи прекрасните си свойства на куркумина, който съдържа. Неговите невероятни ползи за здравето все още се изследват и до днес, така че си струва да се научите как да го включите във вашата диета.
Съдържа основни витамини и минерали като цинк, желязо, калций, калий, манган, фосфор, куркуминоиди и витамини В, В2, В3 и С. Тъй като куркумата има противовъзпалителни, антисептични и антибактериални ефекти, тя може да понижи холестерола, да разкраси кожата, смело да поръси с ориз, къри, бъркани яйца или пържени яйца.
Напълнената с вода баница не е шега, а нов десерт - видео
Пай, пълен с вода? Разбира се, разбира се. Без измама, без измама, тази баница наистина е пълна с вода. Но как става истински десерт? Гледайте видеото и то ще бъде разкрито веднага. И тогава го направете!
Плакахме на обяд, но той разбра: здравните ефекти на хряна 9
Хрянът е доста пикантен, сълзлив, но много здравословен зеленчук. Мненията за него са много „гръмки“: някои се кълнат и го обожават, а други предпочитат да стоят настрана от него.
И все пак прясно настърганият хрян е отличен антивирусен препарат, така че дори и да не ви харесва, понякога си струва да се накарате да консумирате. Обикновено се яде настърган, но може да се яде и с оцет и сос. Добре се съчетава със свинско, телешко, шунка, яйца и рибни ястия. Да не говорим за студените ястия!
Небесен хляб с чесън и розмарин домашно приготвен
Този хляб става абсолютно един от любимите ни! Традиционният домашен хляб също е вкусен, но кой винаги иска да яде едно и също? Направете този райски хляб от чесън, овкусете го с розмарин и се насладете на ароматите, които се смесват в устата ви!
Ето как можем да укрепим имунната си система по време на епидемия
Правилното хранене и начин на живот могат сериозно да помогнат за укрепване на имунната ви система. Нека да видим какво можем да направим, за да останем здрави дори по време на епидемия! Предвид настоящата ситуация, в много домакинства цялото семейство е у дома. Добрата новина е, че по този начин можем да обърнем повече внимание на собствените си и на близките си ястия, което разбира се включва предизвикателства.
Ограниченият достъп до пресни съставки може да намали шансовете ви за постигане на здравословна и разнообразна диета. Това също може потенциално да доведе до консумация на силно преработени храни, които обикновено са с високо съдържание на мазнини, захар и сол. Въпреки това, добре проектираната, добре обмислена диета може да продължи здравословното хранене, дори с ограничени съставки.