Най-полезните фитнес приложения за Android; Askit Решения и решения за различни
Фитнесът е физическа активност, чрез която индивидът получава състояние на благосъстояние, независимо от неговото анатомично, физиологично или психическо състояние. С други думи, фитнесът за човешкото тяло е това, което е фината настройка за електронното устройство.
Решение
Следвайте стъпки
Смартфоните могат да ни помогнат в надпреварата да получим здраво и тонизирано тяло чрез различни приложения, които намираме в магазина на Google (някои безплатни, други с пари). Каквото и да правите упражнения е важно да загубите излишни килограми или да ни поддържате във форма. Тъй като имаме смартфон с нас през целия ден, той може да се превърне в полезен инструмент за нашите цели в храненето и фитнеса.
В Play Store намираме множество приложения, от които ще изброим няколко
C25K диван до 5K от RunDouble
Нейната тайна е, че това е лесно въвеждане на движение на тялото, като се започне с редуване между ходене при бягане на къси разстояния и бавно след 8 седмици сте готови да избягате 5 километра или 30 минути безспирно.
Приложението включва тренировка от нула до 10 км, 5 км до 10 км и програма за полумаратон, която можете да използвате също толкова добре .
Всички планове са безплатни за изпробване през първите две седмици, като пълната версия струва .
Брояч на калории - MyFitnessPal
Това е и приложение, което отчита броя на калориите и упражненията и което можете лесно да споделите в Twitter или други социални мрежи. Освен това приложението съдържа впечатляваща база данни за видове храни, марки храни, международни рецепти и др.
NexTrack: Правете упражненията забавни
е приложение за отслабване, което се опитва да направи фитнес забавно. Тази игра използва оценки, XP, значки и други награди, като геймърите, когато правите тренировки. Идеята е да "най-високо ниво" и "най-висок ранг". Това от своя страна подвежда мозъка да превърне фитнеса в навик, а не просто в нещо, което трябва да направите. Обичайната система за проследяване на активността и други подобни. Това е различен подход и освен това е напълно безплатен .
Endomondo - се счита за едно от най-добрите приложения, когато става въпрос за фитнес приложения. Независимо дали бягате, карате велосипед, ходите, каякирате или нещо съвсем различно, приложението ви наблюдава.
FitNotes Gym Workout Log - Повечето приложения за фитнес за Android се опитват да поемат пряк контрол върху живота ви и да ви помогнат да поддържате форма. FitNotes прави точно обратното на това, че ви позволява да правите това, което искате, като предлага да водите дневник. Това е безплатно приложение, включва база данни, която ви помага да класифицирате правилно тренировките си, дневник на тренировките, за да можете да следите какво правите и да създавате персонализирани съчетания и персонализирани тренировки.
Google Fit - е нова платформа, която ви позволява да проследявате активността си и ви дава достъп до всички данни за фитнес. Това е минимално приложение, защото е нова платформа. Поставете цели въз основа на продължителността или предприетите стъпки и вижте развитието през целия ден. Получете препоръки за целите на изпълнението въз основа на представянето. Преглед на физическата активност, която изпълнявате.
Runtastic Running & Fitness - е друго високо оценено приложение за фитнес, което много хора се радват. Той има поддръжка на Android Wear, както и GPS проследяване на вашите маршрути, ходене, колоездене, джогинг и др. Той включва много фитнес проследяване, включително графики, персонализирано табло за управление, така че да получавате само информацията, която искате, и се интегрира с голям брой приложения за слушане на музика, така че можете да слушате музика, докато тренирате.
Има много други приложения, които няма да изброяваме тук.