Най-опасната комбинация! Истината за омлета от сирене

омлета

Последен час

12:03 - Румъния очаква Мондиал 2022 във втората стойностна група: Варианти на мечтите и кошмарите за предварителните мачове

11:54 - 1 от 10 деца в Румъния лягат гладни (ПРОУЧВАНЕ)

11:45 - Рейд Арафат, скандал с чудовища: „Румънците ще разберат колко лошо е направил“

11:36 - Актуализирани дефиниции на случая: какво означава подозрителен случай, пряк контакт и как да се определи смъртта поради COVID-19

11:18 - Катастрофа COVID в голям град на Румъния! Нов контейнер за мъртвите само за няколко дни

11:08 - Протести в Берлин срещу мерките срещу COVID-19

11:00 - Вината Iconic Estate, от портфолиото на Alexandrion Group, спечелиха медали на най-голямото и влиятелно винено състезание - Decanter World Wine Awards 2020 (P)

10:55 - Третата вълна на коронавирус ще удари през февруари! Всички румънци трябва да направят това незабавно

Храната, която имаме в хладилника, може да бъде опасна за здравето ни, ако не знаем как да я комбинираме правилно.

„Трябва да обърнем голямо внимание на нуждите на собственото си тяло, така че ако се сблъскаме с излишни газове, болки в стомаха, трябва да знаем, че храната, която ядем всеки ден, е виновна. Картофите с месо наистина са калорична бомба, а комбинацията от тестени изделия и месо в основата си е една и съща, не е препоръчително да се комбинират въглехидрати с протеини при едно и също хранене ", каза Валентин Редуку за Adevărul.

Какви комбинации не се препоръчва да правите?

Лекарите казват, че не трябва да комбинираме маслини с хляб и майонеза или плодове с по-трудно смилаема храна.

Диетолозите предупреждават, че неправилно комбинираните храни ще останат неразградени в храносмилателния тракт.

„Винаги трябва да слагаме зеленчуци в омлета, а не сирена, за да избегнем възможни здравословни проблеми. Въглехидратите, които трябва да се консумират, трябва да се консумират сами на масата, а най-добре е да изберете брашно и пълнозърнести храни и да изключите финия диетичен бял хляб и сладкиши “, каза Валентин Радуку, диетолог.

Комбинациите от млечни банани и месни яйца отново са неуспешни. Те причиняват храносмилателни проблеми.

Ако харесвате публикуваните материали, каним ви да ни следвате на нашата страница във Facebook