Най-опасната храна за деца
Най-опасната храна за деца. Много майки правят тази грешка
Най-опасната храна за деца. За съжаление много майки правят грешката, опитвайки се да нахранят децата си. Тази токсична съставка се използва специално за закуска. Д-р Михаела Билич вдига тревога за начина, по който родителите хранят децата си.
Една от най-вредните храни присъства почти ежедневно в чинията на най-малките. Високото съдържание на захар и мазнини го правят храна, която трябва да се избягва, казва диетологът. Вниманието на родителите трябва да се обърне на захарта и преработените храни.
Най-опасната храна за деца. Много майки правят тази грешка
„В никакъв случай детето не трябва да се храни на диета, защото се нуждае от мазнини, докато расте. Диетичната храна е нездравословна храна. Мазнините са основен субстрат за растежа и детето по-скоро трябва да яде мазнини. Детето се нуждае от качествена мазнина ", каза Билич, според clickpentrufemei.ro.
"Задължително, децата трябва да ядат масло, да пият пълномаслено мляко. Не случайно децата предпочитат пържени картофи. Нуждаем се от мазнини, за да растеме, всичко, което означава, че нервната система на детето се развива въз основа на мазнини, така че е въпрос на добър растеж. Те не трябва да се хранят диетично под каквато и да е форма, трябва да бъдат научени да имат зеленчуци в чинията си. ", обяснява диетологът.
Най-опасната храна за деца. Млечни зърнени култури. Те са сред най-често срещаните варианти на закуска, що се отнася до най-малките. Но те всъщност са най-опасната храна за тях.
„Домашните сладкиши не вредят, ако не се консумират в излишък, а традиционният оризов пудинг е по-здравословен от зърнените храни. Аз съм последовател и популяризирам домашната кухня. Но нека не го превръщаме в навик. Веднъж седмично е повече от балансирано. Зърнените храни са измислени от американците, когато осъзнават, че трябва да хранят цяла нация с нещо евтино. ", казва диетологът д-р Михаела Билич.
Най-опасната храна за деца . „Зърнените култури са измислени от американците, когато осъзнават, че трябва да хранят цяла нация с нещо евтино. След това ги разшириха, сложиха захар и станаха задължителни за закуска. Те нямат предимство. За едно дете бих предпочел да сложа филийка хляб с масло и конфитюр, което в крайна сметка по отношение на калории е колкото зърнените култури. В противен случай зърнените култури се предлагат на пазара. Трябва да се върнем към простотата ", добави диетологът д-р Михаела Билич.