Най-лесната диета през 2017 г. обещава стройност и плодовитост за жените - Dieting Femina

през

Светкавичните диети обещават, че можете да се отървете от повече панталони само за няколко седмици. Бързата загуба на тегло и мъчителните диети на гладно почти винаги завършват със затлъстяване. Вместо това диетата за плодовитост възприема съвсем различен подход.

Програмата първоначално е създадена за жени, които искат да развият здравословни навици, за да отслабнат, да забременеят по-лесно и да имат по-голяма вероятност да раждат здрави деца. Диетата за плодовитост е съобразена с техните нужди, но също така помага на тези, които не искат да забременеят, да отслабнат постепенно, здравословно.

Диетата за плодовитост

Диетата за плодовитост е била д-р. Разработено от Хорхе Чаваро и Уолтър Уилет, здравен експерт в Харвардския университет. The базирано проучване според която овулацията може да бъде повлияна от това какви мазнини, зърнени храни и протеини консумира една жена. Същите навици също оказват значително влияние върху телесното тегло.

Мазни, червени меса, хидрогенирани растителни мазнини, транс-мазнини, рафинирани въглехидрати - бяло брашно, гранулирана захар - всички повишено безплодие, причинено от проблеми с овулацията.