Най-кратката диета
От известно време обмислям диета или се опитвам да променя хранителните си навици. Основната мотивация е несъответствието. обясни.
Бременността означаваше нещо за мен няколко излишни килограма, колкото да са между размерите! Да, не израснах един размер в дрехите си, а наполовина по-голям. Woohoo!
Това означава, че не получавам дрехите си отпреди две години, но ако отида да си купя панталон с по-голям размер, tadaaaa! Широк съм! Същото е с поли и блузи. Обикновено не нося тениски и когато носех, повечето от тях бяха по тялото ми. Сега, изненада - вече не мога, защото е грозно (от моя гледна точка).
Странно, намирам само дънки с нисък ръст - кога, по дяволите, ще изчезне тази мода ?! Много високите, които са „на мода“, да речем, изглеждат грозни, ако нямате издърпано тяло през пръстена. Най-евтиното решение остава пазаруването втора ръка.
През целия си живот изглеждах добре и се чувствах добре в кожата си и ще се върна в това състояние. Buuuun, сега, когато "реших" да избера диета и да направя списък за пазаруване! Продължавам да слушам и чета за диетата на Рина; Освен това колега я следва с впечатляващи резултати (а тя яде през цялото време!), Затова реших: Започвам диетата Rina днес!
Преди да стигна до офиса, минавам през супермаркета и бера плодовете си лека закуска и пиле и зеленчуци за Обяд. Поглеждам часовника си и си мисля, че на 10 трябва да ям плодовете, за да имам 2 часа почивка до 12 часа, когато обикновено ям. Проблемът е че в 9:40 и вече съм гладен - сутрин пих чаша хладка вода, лимон и мед на гладно.
Чакам още малко в 10 идва и чинията с грозде. Как Надебелява ли ви гроздето? Е, нали са плодове? гггг, разрешено е само 1 грозде? Е, какво да правя с останалите? Давам го на колегите ... Или! Така е направено 12 и ще ям пилешки шишчета със салата ... мадам!
И абия 11:15 и гладувам. Е, да, днес току-що погълнах сутрешната вода, няколко глътки кафе без захар (Bleah!) И грозде!
Не бързам 11:45 В кухнята правя салатата си. Днес трябваше да ям пасирана пилешка пържола и кисели краставички, но започнах диетата! Успявам също да сложа салатата и шишчетата в купа, защото не обичам марулята и сядам на масата.
Казах ли ти, че мразя салатата? С бебето си!
Мърморя без никакво удоволствие и си мисля какво, по дяволите, ям тази вечер? това беше най-кратката диета досега!