Най-ефективните добавки против умора

Публикувано от La Rédaction Médisite на 29.11.2016 г. в 09:32

добавки

Мултивитаминни хранителни добавки

Много марки предлагат комбинации от витамини и микроелементи. Тези различни състави често са сходни и се основават на антиоксидантните свойства на витамините и ребалансирането на минералите. Тези хранителни добавки са насочени главно към хора с дефицит, чиято диета е небалансирана. Те също могат да помогнат за възстановяване след инфекциозен епизод.

Адаптогенни хранителни добавки

Както подсказва името им, тези хранителни добавки позволяват на тялото да се адаптира към различни стресови условия. Те съдържат растения, признати за тези добродетели, като женшен, родиола или елеутерокок. Те обаче трябва да се избягват при хора с анамнеза за инфаркт или инсулт, страдащи от артериосклероза или приемащи дигоксин или анти-витамин К.