Най-ефективният метод за детоксикация в света - островът на съмнението
Публикация за гости: Тази статия е до голяма степен написана от читател, който се подписва под името двунога котка.
Модифицирах и преструктурирах статията, но 80% от нея е негова работа.
Вероятно един от най-разпространените и популяризирани процеси, чрез които трябва да подобрим здравето си, е детоксикацията, присъстваща в почти всяка среда, населена с хора, интересуващи се от собственото си здраве.
Мнозина попадат в капана на маркетинга и, заблудени от изявления на различни организатори на детоксикация, вече не се чудят дали се нуждаят от „детоксикация“, а се интересуват само от това какви методи могат да постигнат това.
Това е основният проблем в този тип мислене на хора, стремящи се към по-здраво тяло. Не можем просто да се опитаме да се „излекуваме“ от нещо, за което не знаем нищо и за чието съществуване дори не сме сигурни.
Опитвайки се да детоксикираме телата си с всевъзможни методи, само защото четем някъде, че това са цели реки
на злите токсини, които циркулират през нас, е равносилно на опит да се излекува болест, използвайки всякакви произволни лекарства, ние всъщност не знаем от каква болест страдаме или поне страдаме от нещо.
Лекарствата обаче имат ефект, може би по-добър пример би бил опитът да се премахне пирон от дъска. Но не знаем дали гвоздеят е в дъската или дъската наистина съществува.
Първият въпрос, който трябва да да попитам не е "Какви методи за детоксикация трябва да използвам?" но "Трябва ли ми?" последвано от "Кои токсини?" На първо място трябва да помислим защо и дали трябва да детоксикираме тялото си. Повечето лечения и методи за детоксикация се популяризират заедно с идеята, че в нас определено има токсини, които можем да излезем и да пречистим тялото си само чрез тези продукти или методи.
Дори самият факт, че човекът, който се опитва да ни продаде продукт, е този, който ни казва за съществуването на токсините, които трябва да бъдат елиминирани, трябва да се счита за подозрителен.
Тъй като всеки прави това, което иска със собственото си тяло, нека приемем, че сме били убедени от реклами или знания, че ще имаме нужда от детоксикация. Сега ни остава само един проблем, кои са токсините, от които се нуждаем, за да се отървем? Основният проблем при такива лечения, методи и продукти е, че токсините, които те елиминират, никога не са посочени. Всички тези вещества
Опасните вещества, които трябва да циркулират през нас, се класифицират като токсини.
Независимо дали опитваме лек със зелева супа срещу допълнително заплащане, или опитваме масаж с магнити, поръсени с крокодилски сълзи, или опитваме сауна с всякакви билки от Инексистопотамия, всички ни обещават едно и също, че ще се отървем от токсините. Никъде и дори при лечение за детоксикация не са уточнени токсините, от които съответните лекове/продукти се отърват. Защо точно се отърваваме от токсините чрез този лек? Молекули ... защо? Как можем да осъзнаем, че този токсин всъщност съществува ?
Това не е маловажен въпрос. токсини това не са думи, които могат да бъдат хвърлени с лекота с надеждата, че продавате кожата на горската мечка на всеки, който ви гледа в устата.
Защо настоявам за липсата на определение за токсини в алтернативни лозунги?
Защото детоксикацията като медицински и научен термин има и има приложимост.
Например, детоксикация с наркотици, детоксикация с тежки метали, детоксикация с алкохол са всички научни форми за елиминиране на токсините. Всички тези токсини са добре дефинирани, с ясни протоколи, контролирани вещества и известни резултати.
Клиниките за детоксикация на алкохол лекуват зависимостта психологически и физиологично, клиниките за детоксикация на наркотици лекуват симптоми на зависимост и прекратяване.
В случай на интоксикация с различни метали, медицинската и научно обоснована процедура включва хелатотерапия за елиминиране. Дори тази процедура в момента се продава на родители от различни алтернативи като решение за „отравяне с тежки метали“ от ваксини, глупаво и в някои случаи криминално изявление.
Но хелатотерапията прави правилното, в случай на отравяне с метали (обикновено в индустриален контекст) спасява живота на засегнатите. Можете да намерите списък на хелатиращи агенти и ви уверявам, че нито един не е смлян миши опашка.
Нека да разберем имената на някои истински детоксиканти:
- Димекарпол (отравяне с олово, живак и арсен)
- Димеркаптосукцинова киселина (отравяне с олово, живак и арсен)
- Димеркапто-пропан сулфонат (срещу тежко остро отравяне с живак или арсен)
- Пеницилинамин (против отравяне с мед, злато, арсен, олово)
- Етилендиамин тетраоцетна киселина - EDTA (противооловно отравяне)
Как звучи детоксикацията в сравнение с „Clean Colon“ или „Vanjjos Liver“? С продукти, съдържащи екстракт от годжи и рога на носорог? Смешно, нали? Така трябва да бъде.
Трябва да се научим да си задаваме въпроси, да се научим да формулираме собствените си разсъждения и да стигнем до заключение относно достоверността на съмнителните твърдения.
Това са токсините, които продуктът трябва да прочисти ?
Има причини да вярваме, че те съществуват и ни вредят ?
Има основания да се смята, че продуктът/лекът действително се отървава от тези токсини ?
Документирани са механизмите, чрез които лекарството елиминира токсините ?
Има ли причина тези хора да използват общи термини като „токсини“ и „детоксикация“? ?
Какво точно означават тези термини? Няма ли някакви безсмислени думи в научния свят, тъй като те вече не представляват нищо конкретно? Не всичко (включително водата) е токсин в твърде големи количества?
В научния свят "токсините" са добре дефинирани) и единственият начин да се опитате да се отървете от тези токсини е в болницата. Вместо това шарлатаните използват тези термини без точна дефиниция, без да посочват какви са токсините и какво точно прави метода/продукта, който трябва да се отърве от тях. Това е просто маркетингова стратегия, която има за цел да представи като „научни“ съмнителни методи и продукти.
Какви са доказателствата?
Е, няма проучвания, които да покажат ефекта от тези съмнителни лечения. Причините са многобройни:
- шарлатаните очевидно нямат интерес да изследват собствения си продукт - или знаят, че той няма промотирани ефекти, или защото са убедени, че продуктът работи въз основа на препоръки.
- проучванията няма да имат много за наблюдение. То се отнася до неуточнени токсини и няма много лекари или учени, които биха започнали подобно проучване.
По същество няма проучвания за магическата детоксикация на тялото по същата причина, че няма проучвания за малките еднорози, които всеки от нас има в собственото си тяло.
Какво мислят експертите за детоксикация на организма с всякакви „алтернативни“ методи и продукти? ?
Проф. Д-р Едзард Ернст, първият доктор по алтернативна медицина написа изключително ясна статия за историята и настоящето на идеята за детоксикация и как тя се основава на теории, отдавна отхвърлени от научната общност. По същество, веднага щом учените започнаха да разбират анатомията на подробно ниво, теориите, които не бяха подкрепени от данни, бяха изоставени.
организация Смисъл за науката, Британска неправителствена организация, посветена на научната комуникация, създаде брошура, разследваща 15 продукта за детоксикация.
Участващите специалисти издадоха няколко становища:
Хариет Бол, биолог: „Детоксикацията е идеята, че съвременният живот ни изпълва с невидими пакости, с които тялото ни не може да се справи, ако не купим най-новото лекарство, пълно с жаргон. Разследването на продуктите за детоксикация ни убеди, че има много малко доказателства, че продуктите работят, освен че вземаме парите на клиентите и пренебрегваме всички чудесни начини, по които телата ни могат да се грижат за тях.
Том Уелс, химик: „Най-простото нещо, което продавачите на продукти за детоксикация трябва да направят, е да обяснят подробно какво означава детоксикация и да представят доказателство, че техният продукт наистина работи. Тези, с които се свързах, не можаха да направят нещо подобно. "
Оливър Фенуик, физик: „Индустрията за детоксикация“ има огромен успех. Изглежда обаче, че индустрията се основава изцяло на маркетингов лозунг, защото когато се вгледате по-отблизо, повечето от тези продукти не правят абсолютно нищо, което не може да бъде направено само от човешкото тяло.
Питър Пресман, интернист във военноморската болница в Джаксънвил:"... Тези програми за детоксикация всъщност са много глупости, както в буквален, така и в преносен смисъл."
Защо са опасни?
За щастие продуктите за детоксикация не представляват „обществена опасност“ като пушене, пиене под въздействието на алкохол или пропускане на педиатрични ваксини.
Но те представляват опасност за тези, които ги приемат, следвайки съветите на различни съмнителни хора с кошница хранителни добавки за продажба. Тук можете да намерите списък на хората, които са починали в резултат на лечение с детокс
Както всяка друга хранителна добавка, продуктите за детоксикация не са регулирани и контролирани по отношение на съдържанието, производителите само уведомяват Министерството на здравеопазването, че ще пуснат продукт на пазара.
За сравнение, фармацевтичните компании, силно богохулни и често класифицирани като зли, се контролират в кръвта, като всяка от тях съобщава за неблагоприятни ефекти и ожесточена конкуренция.
Производителите на детоксикиращи добавки и разтвори не се контролират от никого, те могат да рекламират във всякаква среда и могат да казват практически всичко в реклами (особено в интернет).
Искате ли да видите какви проблеми са причинили? Ето поредица от статии: 1, 2, 3, 4.
Кой е най-добрият метод за детоксикация в света?
Ще ви кажа нещо, което е не само най-добрият метод за детоксикация, но и най-добрата диета, най-добрият здравен съвет и като цяло здравият разум. Всъщност, цитирайки д-р Бен Голдакър в книгата му „Лоша наука“, ако някой ви каже повече от това, това означава, че той се възползва по някакъв начин:
1. Пийте достатъчно вода. Известната препоръка е 2 литра на ден, включително всяка течност (така че чай, супи)
2. Яжте повече зеленчуци и зърнени продукти, отколкото месо. Пример е NHS плочата
3. Упражнявайте се поне няколко часа седмично.
4. Ограничете или премахнете тютюнопушенето и алкохола.
И така. С такава диета и промени в ежедневната активност можете да поддържате здравето си и ще имате всичките си вътрешни органи в перфектно работно състояние без нужда от детоксикация, добавки или витаминизация.
Балансираната диета определено е пътят към дългосрочно здраве. Но мнозина се възползват от несигурността на населението, за да продават красиво опаковани магии.
Когато нещо ви се продава, запитайте се дали наистина имате нужда от този продукт и бъдете скептични по отношение на научно необосновани твърдения.