Най-доброто, което можем да направим с детето, е да го пуснем на открито - Диван
Повечето деца обичат екрана: телевизор, таблет, компютър, смартфон, всичко може да идва с приказки и игри. В същото време това, колкото и да е забавно, не добавя към тяхното здраве, физическо и психическо благосъстояние. Природата обаче е детска площадка, която има само предимства. Дете, облечено във времето, което се учи на това какво е опасно и кое не и се контролира правилно, зарежда се с възможно най-добрия вид умора, по-силна имунна система, по-издръжливо тяло, по-здрава мозъчна функция и по-чиста душа.
В началото на 80-те години на миналия век биолог от Харвард на име Едуард О. Уилсън излиза с теорията за биофилията: той твърди, че хората инстинктивно са привлечени от природната среда. Тази теория обаче изглежда е непрочетена от повечето деца: средният американски разсад прекарва 4-7 минути на ден, играейки на открито, небрежно, прекарвайки останалото свободно време между четирите стени, 64% от британските деца по-малко от веднъж една седмица може да бъде там. Но този процент се отнася не само за тях, но и за повечето развити страни. Децата предпочитат да играят на закрито, отколкото да излизат на открито. А в настоящия период дори това е напълно трудна писта: пет пъти мислим къде и кога можем да стъпим. Неслучайно обаче министерството е оставило официално възможност за спорт и разходки на открито: те също знаят колко е важно да бъдем здрави и да пускаме пара.
Защо не искаме да излезем?
За много родители и деца възможността да играят на открито, привидно без правила, е просто плашеща. Вътре всичко изглежда приятелско и безопасно: четирите стени и покривът също ви предпазват от непредсказуемостта на времето, бръмбарите и бактериите. Няма дървета, от които да паднат, коприва, която хапе орвул, тръни за влизане или опасни животни, от които да се страхувате. Няма къде да се изгубите, да изчезнете, да избягате, нищо не се замърсява, разкалява, вмирисва и компютърните игри са много по-забавни от гледането в небето. Разтоварването и четенето все още не са навредили на никого. Това е вярно. Факт е обаче, че въпреки всичко това, играта на открито, независимо дали е градина, парк, ферма или гора, има измеримо добър ефект върху организацията на деца и възрастни.
Повечето изследвания се съгласяват, че децата, които играят на открито на зелено, са по-уверени (те решават какво и как ще играят, имат власт над собствените си решения), по-креативни (тъй като никой не ви казва как да играете, те са принудени да разберат какво започнете с природата), по-изобретателни, по-отговорни (това, което правят, тежи, ако не поливат цветето в градината, изсъхне), по-умни (природата стимулира всяко от сетивата им, животни, природни явления, както никога досега в учебници), по-щастливи, по-внимателни и по-малко тревожни (нивата им на стрес спадат за няколко минути, когато достигнат зелена среда) от тези, които прекарват по-голямата част от времето си на закрито, да не говорим за физическата сила. Въпреки че не е ясно как точно се случва когнитивната функция и подобрението на настроението, резултатите говорят сами за себе си.