Най-добрите видеоклипове за лично обучение онлайн супер професионален
12 май 2018 г. ∙ 7 минути за четене
Нямате време да удряте фитнеса и търсите алтернатива на упражненията?
Вече сте изпробвали приложения за здраве и фитнес. Няма достатъчно промяна за личен фитнес треньор.
И сега ви се иска да тествате други методи?
След това трябва да направите една фитнес програма Онлайн треньори следвайте в youtube!
Добра идея, защото личните треньори от цял свят следват тенденцията да публикуват своите видеоклипове за фитнес в каналите си в YouTube!
И ако все още говорите добре английски, всъщност имате изключително голям избор за укрепване на коремните и гръдните мускули, тренировки за кардио и бягане, изграждане на мускулна маса и получаване на съвети за диета за отслабване.
Така че достатъчно избор за изпълнение на вашите цели?
Разбира се, ако точно следвате инструкциите на онлайн треньора.
За какво трябва да внимавам, ако искам да намеря онлайн личен треньор в YouTube?
Подходяща ли е тренировка на улицата за всеки?
кои са най-добрите Фитнес видеоклипове в YouTube?
Разберете какво се случва зад кулисите на заниманията по фитнес!
Ние ви предоставяме звездите от полетата.
- Програми за обучение и лично обучение,
- Тренировки за корем, крака и седалище,
- Хранителни съвети,
- Разтягане,
- и отслабване преди!
Не сте сигурни откъде да започнете? Ще ви покажем как се прави чрез видео!
Безплатно онлайн обучение: Лични треньори откриват YouTube
Със сигурност познавате известни ютубъри като "Freekickerz" с Константин "Конзи" Херт, Бианка Хайнике от Bibis Beauty Palace, LeFloid, ApeCrime, Gronkh alias Erik Range и много други.
Важна сцена в YouTube сега се появи и в Германия.
Някои потребители на YouTube имат милиони абонати и дори могат да се прехранват с техните видеоклипове.
Но не става въпрос само за хумор или съвети за красота в тези видеоклипове, но (все повече) и за фитнес.
На този етап бихме искали да ви запознаем с някои онлайн видеоклипове за фитнес!
Много лични треньори публикуват своите фитнес програми в YouTube. | Източник: Pixabay
Вероятно знаете, че онлайн коучингът е в тенденция по целия свят в наши дни. В много страни.
Не може да се отрече, че има много предимства, тренирайте от вкъщи с личен треньор да можеш да.
Например, треньор предлага на своите "ученици по спорт" програми за обучение, направени по поръчка.
Не всеки обаче разполага с необходимия бюджет за тази индивидуална подкрепа.
В този случай има 4 алтернативи:
- Правете тренировки за кардио или бягане сами, за да се преборите със затлъстяването или да възобновите физическата активност,
- изграждане на мускули във фитнес зала с помощта на треньор на място,
- изберете приложение за здраве или фитнес за упражнения,
- И накрая: тренирайте с помощта на видеоклипове на TouTube от онлайн фитнес треньор!
Сега бихме искали да се справим с последната алтернатива.
Ако имате Онлайн обучител бързо ще го намерите. Всичко, което трябва да направите, е да намерите подходящия за вас.
Фитнес или личните треньори имат само едно решение за привличане на вниманието: пуснете видеоклипове с техните тренировки в интернет.
По този начин можете не само да повишите нивото си на информираност, но и да спечелите клиенти, които търсят личен треньор, с когото да могат да тренират в собствените си четири стени.
Корема, крака и седалище, кардио тренировки, Zumba, Step, Body Sculpt, бойни изкуства, пилатес.
Всеки треньор е специализиран в даден вид спорт или тренировка в YouTube.
Някои от тях вече са откровени Знаменитости.
Смятаме например за мускулестия YouTuber Karl Ess.
Сега просто трябва да намерите подходящия онлайн треньор за вас: изборът в YouTube е голям - и международен!
Калистеника - тенденцията за улична тренировка
Страстта на спортистите към фитнес, изграждане на мускули и кондиция се е увеличила с десетилетия. Фитнес залите могат да потвърдят това.
Но чували ли сте някога улична тренировка или. Калистеника принадлежи?
Знаете ли, тази тренировка със собствено тегло, която се прави в паркове и на обществени места.
Относително нова тенденция: улична тренировка! | Източник: Pixabay
Факт е, че абонаментът за фитнес не е чак толкова евтин.
Дори в момента спортните зали да намаляват таксите си за регистрация.
Тъй като всичко, което напомня за онлайн лично обучение, се търси днес.
Уличната тренировка, която става все по-популярна през последните години с помощта на YouTube, също се появи в този контекст.
И това е главно благодарение на спортист, който неволно се е превърнал в онлайн треньор на милиони хора по света: Ханибал за крал.
Този беден нюйоркчанин един ден реши да използва всякакъв вид екипировка, която можеше да намери в обществените паркове, за да работи на корема и гърдите си и да изгради мускулна маса.
Това Тренировка за телесно тегло Тогава (тренировки със собствено тегло) станаха известни в цял свят и сега има милиони фенове на уличните тренировки.
Много от тези спортисти публикуват видеоклипове с техните тренировъчни методи в YouTube.
В тези видеоклипове можете да видите набиращи се решетки, решетки, издатини на стени, пейки или стълби, върху които се извършват упражнения за сила и издръжливост.
Типични упражнения са набирания, лицеви опори, клекове и спадове, както и човешкото знаме.
И в много големи градове вече има необходимото оборудване, т.нар. Калистенически паркове.
Личното обучение може да се провежда и на улицата.