Най-добрите трикове за приготвяне на салата; годни
Салати от пресни зеленчуци Как се прави Той се прави от 1 или повече пресни съставки, така че вкусът им също е освежаващ. Добавете зелени подправки към основата Оцет-лимон-масло-вода и подправете със сол и черен пипер.Кои подправки са подходящи за тях? Магданоз, целина, копър, розмарин, мащерка, градински чай, лимонена трева, мента, лук и др. Съвет на диетолога: Съставки за свежи салати - напр .: лед, маруля, рукола и дъб, салата, радикио, домати, чушки, […]
Салати от пресни зеленчуци
Как се прави?
Те се правят от 1 или повече видове пресни съставки, така че вкусът им също е освежаващ. Добавете зелени подправки към основата с оцет-лимон-масло-вода и подправете със сол и черен пипер.
Какви подправки са подходящи за тях?
Магданоз, целина, копър, розмарин, мащерка, градински чай, лимонена трева, мента, лук и др.
Съвет на диетолог:
Използвайте съставки за пресни салати, като лед, маруля, салата от рукола и дъб, радикио, домати, чушки, лук, настъргани моркови, целина, цикория, репички, възможно най-скоро след покупката. Можете да ги съхранявате пресни в хартиена торбичка в долното отделение за зеленчуци в хладилника за 1-2 дни.
Зеленчукови салати с майонеза и заквасена сметана
Как се прави?
Приготвя се от варени или варени и пресни съставки, но си струва да узреят вкусовете в хладилника за кратко. Добавете подправки към основата с майонеза, заквасена сметана, кисело мляко или кефир, след което подправете със сол и черен пипер.
Какви подправки са подходящи за тях?
Пресни зелени подправки (вж. Напр. За пресни салати), но когато топлинно обработвате зеленчуци, можете да използвате и дафинови листа и чесън за по-добър вкус.