ХРАНЕНЕ НА PEFER POSTER; МОРБИХАНСКИ ФУТБОЛЕН ОБЛАСТ

Публикувано на 05/05/2020

морбихански

Окръг Морбиан ви предлага веднъж месечно плакат за повишаване на осведомеността относно храненето, диетологията и начина на живот.

Това действие има за цел да развие в клубовете, както у дома, желание да се храни добре. Ползите от храната са неоспорими, поради което е важно да се знаят най-добрите практики, които да се възприемат, за още по-здравословен живот !

През следващите месеци ще бъдат обсъдени няколко теми: хидратация, общо хранене, съвети за спортисти, лека закуска, ... До юни ще има по нещо за всеки !

  • Февруари: ХИДРАЦИЯ
  • Март: ПРЕДВАРИТЕЛНОТО ХРАНЕНЕ
  • Април: ВРАГОВЕТЕ НАРЕДА
  • Май: СЕЗОННИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ