Най-добрите приложения за; помагат за балансиране на храната
Дълго време хората се кълнеха в диета, че ще помагат при отслабване. В днешно време говорим за ребалансиране на храната. Разликата ? Целта на ребалансирането е да се научите да се храните по-добре и да се храните по-балансирано. Количествата са обосновани и храните се свързват по здравословен начин.
Croq килограми
Програмата Croq’kilos е една от най-горещите програми за ребалансиране на диетата днес. Предлага балансирани менюта, изготвени от диетолози. Приложението ви предлага списък с ежедневни или седмични хранителни стоки, меню, съобразено с вашите цели, отчет за напредъка, книга с рецепти.
- Плюсът: възможността за превключване на предлаганите менюта, ако дадена храна не е подходяща.
- Персонализирано проследяване от диетолози
Нутрипланиране
Това приложение ви позволява да записвате всичко, което ядете, за да определите какво липсва и лош прием. Има съвети за приготвяне на балансирани ястия, но и практическа помощ.