Най-добрите масажи от Азия, Африка и Европа Масажни техники и струват женски; годни
Ние се докосваме по различни причини: Тъй като се обичаме, искаме да защитим или да изразим съчувствие. Или защото докосването и галенето на кожата е просто полезно за нас. Много масажи заемат този аспект на благосъстоянието и показват, че не винаги трябва да става дума за мускули, сухожилия и стави.
Масажната терапия може да погледне назад в различна история. Това е едно от най-старите лечения за тяло в света и досега Гърци и римляни много популярен. До Средновековието тя играе важна роля в здравеопазването. Но католическата църква прогони масажи в царството на греха и му даде лош имидж в Европа, който продължава да оказва влияние и днес.
Не е необходимо дори да е истински масаж, за да цъфтят тялото и ума. Достатъчен е много свободен контакт с кожата, както е показано във впечатляващо проучване:
Изследователи от САЩ бяха подготвили две групи пациенти за операция. В нощта преди операцията половината от пациентите получиха обичайната информация за процедурата от анестезиолога на следващия ден. Останалите пациенти получиха същата информация, но анестезиологът държал ръката на пациента по време на разговора. Резултатът: мъжете и жените от последната група поискаха операцията Болкоуспокояващите са по-рядко срещани и има три дни по-голяма вероятност да бъдат изписани от болницата отколкото групата без насърчение и контакт. Заключение: Дори почти неподходящ физически контакт подпомага и подпомага изключително много лечебния процес.
Масаж с пеещи купички
По време на масаж с пееща купа има няколко различни по размер купи от месинг положен върху тялото и ударен. Вибрациите се разхождат из цялото тяло и осигуряват вътрешен мир и благополучие.
Тялото ни се състои от 50 до 60 процента вода. Това обяснява как работи това приложение. Телесните течности (кръв, лимфа, клетъчна вода и др.) Се привеждат в движение от звуковите вълни, които пътуват през цялото тяло. Това ви позволява да достигнете до органи, които са дълбоко вътре. По този начин може да се освободи физическото и психологическото напрежение. Науката също пое черупките. В проучване с Пациент с болки в гърба се появи след шест седмици над средното намаление на болката. В същия период обаче болката на нелекуваните пациенти продължава да нараства. „Резултатите говорят за неспецифично релаксиращ ефект от лечението“, казва ръководителят на изследването д-р. Флориан Вепнер от Виена.
Продължителност: 60 минути
Разходи: 50 до 60 евро
Масаж с горещи камъни
Масажът с горещи камъни е един древна форма на лечение на тялото, което се практикува в азиатските, тихоокеанските и американските региони от векове.
Масажът с горещи камъни свързва класически масажни движения с използване на горещи камъни, които се нагряват на водна баня до около 60 ° по Целзий и са предимно от базалт. По време на лечението лежите върху топли камъни; други се поставят върху тялото. Използват се и се масажират други камъни.
Масаж с горещ камък има релаксиращ ефект и насърчава кръвообращението и лимфния поток. Може да се използва индивидуално като лечение на цялото тяло, масаж на лице, рамо, врата или гърба.
Продължителност: 60 минути
Разходи: 50 до 80 евро
Баобаб масаж от Африка
Дървени печати, дървени камъни, четка за тяло и масло - това са приборите от африканския масаж с баобаб. Баобаб е дърво баобаб и е едно от най-известните и характерни дървета в тропическа Африка.
Не само уредите за масаж са направени от дървото на дървото. Дори маслото не е възможно без баобаба; той се получава от семената. Изсушеният остатък от пресата се смила на прах и се използва като пилинг на кожата.
Самият масаж с баобаб е един енергична форма на лечение: Мускулите се разхлабват и напрежението се освобождава. Области на приложение: при стрес, липса на енергия и мускулно напрежение.
Продължителност: 60 до 90 минути
Разходи: 60 до 120 евро
Тайландски йога масаж
Тайландският масаж е един Комбинация от акупресура, разтягане и стречинг масаж („пасивна йога“) и медитация. Взаимодействието на нежни манипулации на ставите и спокойно течащи движения ви дава жизненоважно и релаксиращо чувство на тялото малко след масажа.
Както в аюрведичната медицина, се приема, че енергийните линии преминават през тялото като енергийна мрежа. Вие сте този, който се разтяга и с това Натиск от топката на ръката, палеца, коленете, лактите и стъпалата да се редактира. Класическият тайландски масаж се провежда облечен на подложка. Това може да отнеме до два часа и половина.
Това е основата на тайландския масаж Аюрведична система от енергийни линии, десет от които се обработват в тайландски масаж. Според аюрведичните учения хората се снабдяват с Прана (жизнена енергия) чрез тези енергийни линии, върху които лежат така наречените точки на Марма (енергийни точки) - известни като акупресурни точки в японското Шиацу -. Праната може да се вкара в тялото чрез дишане.
В позициите за разтягане на тайландския масаж мускулите консумират кислород и практикуващият се насърчава да диша по-дълбоко. Интензивните масажи под налягане също причиняват засилено дишане. Резултатът: тялото се отпуска и възстановява.
Продължителност: 60 до 150 минути.
Разходи: 40 до 120 евро
Масаж на рефлекторните зони на краката
Основната идея на този масаж е: Точките на стъпалото на стъпалото са свързани с други области на тялото чрез така наречените „рефлекторни пътища", но преди всичко с вътрешните органи. Чрез масажирането на краката, болестите в други части на тялото могат да бъдат повлияни положително не вярвате на всичко, което се казва за ефектите - масажът на краката с рефлекторна зона е просто добър.
Продължителност: 60 минути
Разходи: 40 до 60 евро
Ломи Ломи Нуи
тя е традиционна масажна форма от Хавай. На местния език Ломи означава нещо като триене, месене или натискане, удвояването засилва това значение. Nui означава голям, важен или уникален. Масажът беше направен от шамански лечители (Кахуна) упражнява. Всеки лечител разработи свой собствен стил според семейната традиция и традиция, така че на Хаваите никога не е имало само един „истински“ стил на Ломи.
В Европа формата на масаж е известна едва в края на 20-ти век, особено като Уелнес масаж. Тя трябва да решава блокажи на физическо и психическо ниво и просто да ви върши работа.
Lomi Lomi Nui използва много масло. Практикуващият работи не само с ръце, но и с цялата предмишница, включително лактите. Лечението често е от Хавайски песнопения придружени. В тази страна музиката обикновено идва от компактдиск. Практикуващият приема ритъма в масажа си, превръщайки го в цялостно преживяване.
Силата на масажа може да варира, дори в рамките на едно лечение. Тя може да бъде много нежна и успокояваща, но също така взискателна и да изпитва болка, за да се разтвори дълбокото напрежение.
Продължителност: до два часа
Разходи: 100 до 130 евро
Египетски масаж на изизма
Исизмасажът произхожда от земята на фараоните и вече се е практикувал във „високите къщи“ в египетската висока култура. За поддържане на здравето бяха Ароматните масла се нанасят върху кожата и се масажират при използване на различни техники. Изизмасажът е форма на поглаждащ масаж, който започва с ритуал на измиване в банята („хамам“). Следващият масаж използва египетски ароматни есенции като кехлибар или сандалово дърво.
И ето как работи: Вие почивате спокойно на масажната маса. Много гъста пяна се създава с мрежести гъби и тялото ви се измива, започвайки с краката. The нежни движения с поглаждане и натиск във връзка с топлината осигурете дълбоко отпускане на тялото и ума. След това идва масажът, където със скъпоценни камъни и скъпоценни камъни пирамиди Енергийните пътища се обработват. Дори всичко това да изглежда твърде езотерично - масажът на изизма винаги е релаксиращо преживяване.
Продължителност: 90 минути с почивка
Разходи: 60 до 80 евро