Най-добрите етерични масла за детоксикация на черния дроб
Борба с умората и хормоналния дисбаланс с етерични масла за черния дроб
Черният Ви дроб работи неуморно всеки ден, за да премахне токсините от тялото ви и да ви поддържа здрави. Но какво се случва, когато е затрупан от токсини?
Знаете ли признаците на претоварен черен дроб? В съвременния свят, пълен с токсини, трябва да знаете как да поддържате вашите пътища за детоксикация на черния дроб.
За щастие стресираният черен дроб изпраща някои ясни предупредителни знаци, че достига края на вратите си. Те включват:
· Умора и лошо качество на съня
· Менструални нарушения (при жени)
Ако някой от тези симптоми ви е познат, време е да научите повече за прочистването на черния дроб! Прочетете, за да научите най-добрите съвети за използването на етерични масла за подпомагане на детоксикацията на черния дроб.
Обикновено черният дроб обикновено е отговорен за списък на прочистващи задачи, които поддържат тялото ви в оптимално физическо състояние. Той се филтрира яде храна, помага на токсините да напуснат тялото, съхранява гликоген, създава жлъчка и др.
Една от основните дейности на черния дроб е правилният метаболизъм и филтриране на храната и химикалите, които ние въвеждаме в нашето тяло. За съжаление този процес често освобождава свободни радикали, които могат да ни повлияят по най-различни начини. (1)
На първо място, лесно е да се види, че черният дроб страда, когато тялото ви е изложено на тежки метали и други токсини в околната среда. Може да сте изложени на тези замърсители на черния дроб под формата на:
· Хранителни добавки или генетично модифицирани храни (ГМО)
· Летливи органични съединения в мебели или подови настилки
Списъкът с потенциални източници на токсини е почти безкраен. Къщата, в която живеем, вероятно е рай за тези потенциални отрови, ако не вземем драстични мерки за намаляване на нивото на токсичност. Някои хора са изложени предимно на тежки метали и други токсини на работното си място. Лошото хранене е друг често срещан фактор за развитието на токсичност.
Излагането на токсини е истинско нещо в съвременния ни свят. Всичко от нашата среда до нашата диета влияе върху здравето. И така, какво можем да направим, за да се излекуваме и защитим?
Детоксикацията на черния дроб изисква холистичен подход. Първо трябва да се отдалечите от токсините в околната среда около вас. Приемането на естествена билкова диета с органични плодове и зеленчуци също може да ограничи количеството токсини, на които сте изложени. Използването на етерични масла за лечение на черния дроб обаче може да бъде мощна подкрепа за елиминиране на токсините, които вече са в тялото ви.
Използвайки почистващи етерични масла, имате две основни възможности за приложение: ароматерапия и локално приложение.
Ароматерапията се състои от вдишване на ароматите на етерични масла, директно от стъклото или с помощта на дифузер. Вдишването на антиоксидантите, открити в тези мощни етерични масла, помага на тялото на клетъчно ниво, тъй като се бори с токсичността на свободните радикали в черния дроб.
Местното приложение също е мощен инструмент за подпомагане на детоксикацията на черния дроб. Можете да смесвате тези етерични масла с носещи масла, за да направите лосиони, масажни масла и др. Домашните продукти могат да бъдат отлична алтернатива на съвременната козметика, която може да допринесе за вашата токсичност.
* Забележка: Цитрусовите масла, като лимон и грейпфрут, са фототоксични, което означава, че не трябва да ги използвате локално, преди да излезете на слънце, тъй като това ще увеличи шансовете ви да развиете слънчево изгаряне.
Тези масла имат антиоксиданти, които помагат да се намали броят на свободните радикали, произвеждани в черния дроб, намалявайки риска от развитие на различни чернодробни заболявания.
1. ТУРМЕРИКА Doterra -Етерично масло от куркума/куркума-15 мл
куркума е едно от най-мощните етерични масла, които могат да се използват, за да предпазят тялото ви от нежелани токсини. Съдържа няколко основни съединения, известни като сескитерпен, малки молекули, които лесно преминават през кръвно-мозъчната бариера. (3) Това качество им придава антисептични и противовъзпалителни свойства, което прави куркумата идеален кандидат за детоксикация на черния дроб.
Поради присъщата му способност да лекува, Куркумата помага да се елиминират токсините от черния дроб, като се бори с някои от често срещаните странични ефекти. Много хора казват това техният хормонален дисбаланс престава и възпалените тъкани започват да намаляват с честа употреба на етерично масло от куркума. Можете също подобрете храносмилането и можете да се борите с подуване на корема, газове или запек поради чернодробна токсичност.
2. Doterra LEMON - Етерично масло от лимон-15 мл
Потенциалните ползи за здравето на етеричното масло от лимон са големи. Поради своите антиоксидантни свойства, той е и една от най-добрите добавки за прочистване на черния дроб. Много хора вече осъзнават, че това мощно цитрусово масло е антибактериално, но също така е изключително полезно като антиоксидант, който може да помогне за пречистването на токсините от тялото.
Според проучване, проведено в началото на 2019г, антиоксидантните ефекти на етеричното масло от лимон могат да създадат защитен ефект върху мозъка, белите дробове и храносмилателните органи плъхове, изложени на аспирин. (4)
Подобно на куркума, етеричното масло от лимон се бори с чернодробната токсичност, като същевременно намалява страничните ефекти. Може да почувствате естествен прираст на енергия, когато използвате цитрусови масла, което ви помага да преодолеете умората, която често се среща при чернодробна токсичност.
3. ГРЕЙПФРУТ Doterra-Грейпфрут етерично масло-15 мл
Етерично масло със свойства наntioxidante, грейпфрут идеален е за прочистване на черния дроб. Етерично масло от грейпфрут и основната съставка, лимонен, има някои от най-мощните радикални почистващи дейности, като едно от най-популярните етерични масла. (5)
Подобно на другите най-добри етерични масла за прочистване на черния дроб, Етеричното масло от грейпфрут е естествено антивирусно и антисептично. Е.е в състояние да поддържа храносмилателната система, докато тялото елиминира тези токсини. Вдъхновението на етеричното масло от грейпфрут може да ви даде вдъхновение импулс, толкова необходим както на тялото, така и на ума ви.
4. РОЗМАРИ Дотерира-Розмарин етерично масло -15 мл
Поради връзката му с вкусна храна, много хора пренебрегват истинската сила на етерично масло от розмарин . Това обаче е масло, което трябва да имате абсолютно, ако искате да прочистите черния си дроб.
Розмаринът е ефективен, защото е един от най-добрите хелатори на желязо което помага да ДНК защита . Той също така играе роля в комбинирането на мощни антиоксидантни ефекти, които намаляват броя на свободните радикали, които пътуват през тялото ни. (6) В сравнение с подобни етерични масла (като риган, градински чай и мащерка), етеричното масло от розмарин е доказано да е в състояние най-добре да хелатира желязото (свързва го и го отстранява от тялото) и защитава ДНК на клетките.
5. Карамфил Дотера-Етерично масло от карамфил-15 мл
Топлата и пикантна миризма на карамфилово етерично масло има какво да предложи, когато става въпрос за детоксикация на черния дроб. Подобно на етеричното масло от розмарин, се знае, че карамфилът има хелатиращ ефект на желязо, който поддържа здравето и защитава ДНК на клетките на тялото. Истинската му сила обаче е в способностите му антиоксиданти, които далеч надвишават най-близките етерични масла.
Според Природния институт за стареене съществува скала за класифициране на антиоксидантните способности на различни етерични масла. Тази скала се нарича ORAC (способност за абсорбция на кислородни радикали). Според подправките и растенията, изследвани през 2010 г., карамфилът има най-висока средна антиоксидантна стойност. (7) Това етерично масло може да помогне за балансиране на свободните радикали, произвеждани от черния дроб, когато той е в състояние на оксидативен стрес.
Смеси от етерични масла DOTERRA
Понякога е полезно да използвате силата на няколко етерични масла, за да подпомогнете детоксикацията на черния дроб. Тези смеси от масла DoTERRA включват отделните етерични масла, споменати тук, заедно с поддържащи масла за засилена детоксикация.
ZENDOCRINE DOTERRA
Зендокрин Известен е със способността си да помага за елиминирането на нежеланите токсини от тялото. Комбинирайте розмарин, кориандър и плодове от хвойна. Извършете цялостно рестартиране на тялото, като прилагате тази смес (разредена с масло носител, като фракционирано кокосово масло или масло от жожоба) върху стъпалата на краката три пъти седмично. Можете също така да изберете да го прилагате върху областта на корема директно върху черния дроб.
DDR PRIME DOTERRA
DDR Prime използва масло от карамфил, лимонена трева, тамян и див портокал за подобряване на имунната система и елиминиране на свободните радикали. Като част от вашия дневен режим, вземете една до две капки в топла вода до Той също така поддържа имунната ви система, за да спомогне за поддържането на клетъчната цялост в тялото ви.