Най-добрите диети със звезди - Как отслабнаха Анджелина
Дори първият месец на 2015 г. току-що да е приключил, това не означава, че тази година не идва с диетични новини. Разберете кои са най-новите тенденции по отношение на диетите, избрани от известни личности.
Чудите се как успяват знаменитости като Анджелина Джоли, Бионсе, Меган Фокс (Снимка) и Виктория Бекъм да държат килограмите на разстояние, особено преди появата на червения килим? Разберете по-долу какви диети работят за най-горещите тела в Холивуд.
* 22 дни
Бионсе тя покри първата страница на вестниците през декември 2014 г., когато избра да стане веган за 22 дни, следвайки фитнес плана на Марко Борхес. "Тя се интересува изцяло от здраве и уелнес. Бионсе просто иска да се чувства добре", каза Марко Борхес пред E! Въпреки че звездата не е напълно вегетарианска, Бионсе все още има диета, състояща се предимно от растителни храни и риба, казва Марко Борхес.
* Диета с „древни“ зърнени храни
Чудите се как майка на шест деца успява да остане толкова стройна и еластична? Анджелина Джоли тя спазва диета, базирана на „древни“ зърнени храни, към която добавя към ястията си - когато е възможно - зърнени храни, семена и ядки, включително киноа, просо, семена от чиа, елда. Сред предимствата на този хранителен план, когато става въпрос за красота, са блестящата кожа и здравата, блестяща коса.
* Алкална диета
През януари, Виктория Бекъм публикува в Twitter снимка като готварска книга, озаглавена „Яденето по алкалния начин“. Тогава тя с много ентусиазъм призна, че обича тази книга с рецепти, които популяризират здравословното хранене. Със сигурност книгата обича и Виктория Бекъм.
Звездата е запазила стройна фигура с диета, богата на плодове и зеленчуци, което намалява консумацията на храни, които образуват киселинна среда в организма, като млечни продукти, тестени изделия, месо и риба. Целта? За поддържане на рН баланса на тялото на стойност между 7,35 и 7,45.
* Диета „План М“ (Гъби)
Тайната на тялото от степен 10, която показва Кейти Пери във всичките й видеоклипове? Гъби. С помощта на американската диета, наречена "M-Plan diet", Кейти Пери яде богат на гъби обяд и вечеря всеки ден в продължение на 14 дни. Тогава тя просто вижда как килограмите се "топят" от тялото ѝ.
Отлична за премахване на нежелани мазнини от проблемни зони като стомаха и бедрата, тази програма позволява на човека на тази диета да поддържа женската си форма на тялото. Но диетата с гъби не засяга бюста ви, така че можете да бъдете спокойни.
* Диета на 5-те фактора
Меган Фокс (Снимка) е добре познат фен на треньора на знаменитости Харли Пастернак, който е проектирал 5-факторната диета. Програмата насърчава жените на тази диета да готвят с 5 съставки или дори по-малко и да следват строгия режим на упражнения, създаден от Харли Пастернак.
* Прясна диета
Кристина Агилера той отслабна и придоби слаба фигура с помощта на така наречената прясна диета (The Fresh Diet), хранителен план, при който храната се доставя до дома му и се създава от готвач. Програмата включва обширно меню със здравословни ястия и ястия като ягоди с много зърнени храни, свински котлет, пълнени с манго и чийзкейк с лайм. Източник.