Най-добрият съвет от; Арнолд Шварценегер да спечели мускули GQ Франция
Защото не бива да забравяме, че актьорът на „Терминатор“ и бивш губернатор на Калифорния беше културист преди да влезе в Холивуд.
Вероятно няма нито един мъж на света, който да не се интересува да натрупа малко мускули, да спре да се вижда (и да бъде виждан) като 12-годишно момче и да получи вида на тялото, в което героите на Marvel се показват техните филми. Разликата между тези актьори и обикновените смъртни е, че те имат треньори, които създават специални процедури за това, от което се нуждаят, и ги следват, за да са сигурни, че постъпват правилно и постъпват правилно. “Те не нарушават диетата си.
Повечето хора трябва да се справят сами, когато става въпрос за упражнения (или с общ треньор във фитнеса, в който са записани, който никога не е наоколо, когато имате нужда от тях), но има няколко опции, които могат да помогнат, като съвети, които експертите споделят, дори и да не ги искаме.
Арнолд Шварценегер, например, наскоро сподели своята мъдрост със света, разпръсквайки тук-там някои надеждни съвети, които обещават да помогнат на всеки да спечели мускули и да види повече резултати в огледалото във фитнеса. Упражненията не са магия, не е достатъчно да се качите на устройство и да направите няколко движения, ключът е в това, което правите и как го правите, и никой не може да го обясни по-добре от Арнолд Шварценегер, който преди да е бил културист актьор и който все още има оръжия, които могат да ви унищожат с един замах.
Вероятно няма да се срещнете с Арнолд в Neoness и със сигурност няма да можете да закупите услугите му като треньор, но не е нужно, той е споделил няколко съвета за фитнес със специалисти като Men's Health в миналото. И всички трябва да ги имате предвид, за да направите рутината си по-ефективна.