Най-добри приложения за отслабване - Топ 3 от

Начало ›Съвети› Топ 3 на най-добрите приложения за отслабване

Отслабването е забавна дейност, която повишава морала ви, но понякога целите са трудни за постигане. Поради това е разумно да заложите на спортен треньор, дори и да е виртуален. Той ви подкрепя във вашето ежедневие, помага ви да останете в правилния курс и най-вече ви предпазва от рецидиви. Има три приложения за отслабване, които са популярни сред мобилните потребители:

MyFitnessPal
Моят треньор за отслабване
Съживявам

1 - MyFitnessPal остава крайното приложение за отслабване

Преди това, за да свалят няколко килограма, жени и мъже влизаха в стая, за да вдигат чугун, докато други изграждаха много спортна стая с множество машини. Това обикновено изисква значителни разходи, които бързо омърсяват морала на войските. С развитието на технологиите те могат да открият радостите на приложенията, които се изпращат в много вселени, включително тази на тънкостта. Тази категория не може да се избяга, така че App Store и Google Play са под обсада, но изглежда три се открояват. Не ви караме да чакате повече и започваме с MyFitnessPal.

Популярно приложение в мрежата

Трудно е да пропуснете това приложение, което е много популярно, независимо дали на Android или iOS. С над 1 милион изтегляния и много добър рейтинг 4,5/5, той оглавява списъка като най-доброто приложение за отслабване. Не ви приканва да бягате или скачате на въже, имате само възможност да сравнявате калориите. Вероятно смятате, че тази предпазна мярка е безполезна, но реалността е съвсем различна, особено когато научим, че има шест милиона храни.

Тази база данни ви позволява да:

Проектирайте храненията си, като се фокусирате върху калориен прием, липиди, протеини, въглехидрати ...
Подкрепете приятелите си, като ги добавите към вашия списък, за да се насърчавате взаимно
Изградете план за отслабване, като проследявате напредъка си, като се фокусирате върху рецепти

Разбира се, всички здравни специалисти препоръчват практикуването на спорт, това приложение за отслабване ви предлага повече от 350 упражнения (тренировки с тежести, кардио ...).

2 - Моят треньор за отслабване ви предлага добра доза мотивация

Когато решите да отслабнете, началото винаги е в еуфория. Скачате навсякъде, кълнете се да приберете този непоносим размер на панталона. След няколко дни тази радост се заменя с горчивина и след това поражда ужас, както и тъгата да не хапеш в този лешников кекс. Следователно мотивацията е най-важна, тъй като ви дава сила да продължите и да не се отказвате. Ако сте склонни да се откажете, когато планина застане пред вас, приложението My Slimming Coach, достъпно на мобилни телефони задвижвани от Android или iOS трябва да ви задоволят.