Най-често срещаните проблеми с храненето при деца - CSID Какво се случва Докторе
Въпреки че напоследък се наблюдава значително увеличение на интереса към специални хранителни продукти, посветени на деца, над 50% от децата в Румъния все още са изправени пред сериозни проблеми с храненето или наднормено тегло, според AlimenteSpeciale.ro.
Според специалисти, затлъстяване и метаболитни заболявания, свързани с него (диабет тип 2, хиперхолестеролемия, хипертония), рахит, недохранване, чревни транзитни проблеми, ранен пубертет, зъбен кариес и забавяне на растежа, заедно с психологически проблеми, произтичащи от тях, каквито са безпокойство, изолация или разочарование, се срещат в горната част на болестите, причинени от неадекватно хранене при децата.
По този начин, според последните проучвания, проведени от властите в областта на вътрешно или международно ниво, В Румъния над 40% от децата са с наднормено тегло или затлъстяване, и още по-тревожният е фактът, че голяма част от тях също са развили сериозни метаболитни нарушения, свързани с наднорменото тегло, като диабет тип 2, хиперхолестеролемия или хипертония.
На отсрещния полюс, едно на всеки три румънски деца, живеещи в селските райони, страда от недохранване или други опасни състояния поради неправилна диета. Освен това, освен проблемите поради неправилното хранене, голяма част от румънските деца също страдат непоносимост към храна или алергии, заболявания, които не са открити навреме, могат да имат особено негативен ефект върху тяхното хармонично развитие.
Основните грешки, които родителите допускат при храненето на детето си
„Ранното откриване на всякакъв вид чувствителност е съществен фактор за хармоничното развитие на детето. Както от собствения си опит, така и от проблемите, съобщени от голяма част от нашите клиенти, научихме, че плачът при детето е много рядко случайно нещо, през първите години от живота, през повечето време, свързано с проблем относно храната ", каза Мария Мартак, генерален мениджър на AlimenteSpeciale.ro.
Според нея основните грешки, които родителите допускат при храненето на детето си, са свързани дневен брой хранения предлага им, от количеството храна предлагани от т.нар „Сладки награди“ получени от големи ястия, изборът на по-малко здравословни храни поради липса на време или комфорт, игнориране на сигнали идващи от деца, но и от силата на примера.
По този начин, в допълнение към факта, че родителят трябва да бъде много внимателен към сигналите, идващи от детето му, и да му осигури балансирана диета, адаптирана към неговите метаболитни нужди, той не трябва да принуждава детето си да яде повече, отколкото чувства нуждата/нуждите. или го подтиквайте да яде храни, които са неподходящи за възрастта му. Също така, предлагането на твърде много алтернативи в диетата и примера на нездравословни ястия, които виждам при родителите, имат отрицателен ефект върху децата, които често се изкушават да избират преработени храни, изключително апетитни и разбира се сладкиши.
„Никое дете няма да избере да яде варен ориз със зеленчуци за сметка на пържени картофи, чиа пудинг вместо шоколад или понички, или растително мляко вместо кисел сок. По време на своето развитие е много важно той да избира кога и колко иска да яде, но не и какво иска да яде. Родителите, под внимателното ръководство на специалист, са тези, които трябва да спазват и да съставят подходяща диета за всяко дете, която включва пълни и разнообразни хранителни нужди и е адаптирана към възрастта, физическата активност, болестите, вкусовете и предпочитанията. към него ", подчерта Мария Мартак.
Храни с най-висока степен на алерген при деца
Някои от най-често срещаните хранителни проблеми при възрастни, които, за съжаление, се проявяват от ранна възраст и при децата са непоносимост или хранителни алергии.
По този начин, ако през първите месеци от живота, над 30% от децата развиват непоносимост към лактоза, с диверсификацията и въвеждането на зърнени култури в диетата, това също може да се случи непоносимост към глутен. Освен това след 6-8 месеца и 1 година децата могат да се сблъскат и с други видове непоносимост или алергии, като храни с най-висока степен на алерген в техния случай, в допълнение към кравето мляко или зърнени култури, са яйце, соя, нишесте, пчелен мед, ядки, фъстъци, сусам и др.
Болки в стомаха, храносмилателна дисфункция, повръщане, подуване на корема, бързане, загуба на апетит, подуване на корема, възбуда, липса на сън или забавяне на растежа са само някои от симптомите, които показват непоносимост към храна или алергия, разбира се, проявите са различен от отделен случай. Препоръчва се в случай на симптоми, които могат да бъдат свързани с определена непоносимост или алергия, родителят да подложи детето си на задълбочен набор от тестове, за да потвърди или опровергае диагнозата. По този начин той може да предотврати развитието на болестта и появата на усложнения от ранен стадий.
Също така, според нея, след като се установи диагнозата непоносимост или алергия, родителят трябва да бъде много внимателен, за да премахне от диетата на детето за определен период от време, или за постоянно (в зависимост от ситуацията), храната с алергенен ефект.
Интересът към хранителните продукти, посветени на децата, нараства през последните години
Що се отнася до интереса на румънските родители към храненето на децата им, според Мария Мартак той се е увеличил значително през последните години, особено в случая с млади двойки, които са все по-информирани и загрижени по този въпрос.