Най-честите причини за запек и твърдо изхождане
Има два вида запек
Запекът има две лица: причината за запека може да бъде вяло черво (бавен транзитен запек) или нарушение на движението на червата (запушване на изхода). Когато червата са мудни, изпражненията се транспортират много бавно. Неизправността в нервната система на храносмилателния тракт и промяната в обработката на стимулите в централната нервна система се считат за спусъка. Неправилната комуникация между двете нервни системи също може да изведе храносмилането от синхрон.
Причина: запушване в червата
При нарушение на дефекацията има запушване вътре в червата. Възможните причини за нарушение на дефекацията включват например пролапс на ректума, увиснало тазово дъно или неизправност в мускулите на сфинктера или тазовото дъно. Възможни са и смесени форми на мудни разстройства на червата и дефекация.
Облекчете запека чрез здравословен начин на живот
Ако запекът и твърдите изпражнения станат тежест, трябва да се консултирате с лекар. Това важи и ако има други симптоми като болка или кръв в изпражненията. В повечето случаи причината може да бъде отстранена чрез здравословен начин на живот. Важно е да пиете достатъчно. Адекватният прием на течности активира чревните двигателни умения. Гастроентеролозите препоръчват един и половина до два литра на ден. В случай на сърдечни и бъбречни заболявания, засегнатите трябва да се договорят със своя лекар кое количество е подходящо за тях да пият. Диета с високо съдържание на фибри с много плодове и зеленчуци поддържа изпражненията свободни и обемни и подпомага транспортирането на изпражненията. Редовното упражнение също е важно, тъй като активира естественото движение на червата. Често липсата на упражнения е причина за запек.
Когато запекът стане хроничен
Ако причината за запека не може да бъде преодоляна със здравословен начин на живот и ако изхожданията стават постоянен проблем по-рядко, гастроентеролозите говорят за хроничен запек (хроничен запек). Това се определя от медицински специалисти, както следва: Хроничен запек е налице, ако храносмилателните проблеми са налице поне три месеца в годината и се появят поне два от следните симптоми: силно натоварване по време на изхождането; усещането за непълно изпразване; усещането за запушване в областта на ануса; твърдо и болезнено изпражнения и честота на изпражненията по-малко от три пъти седмично.
Запек от заболяване
Хроничният запек може да бъде причинен и от различни заболявания. Те включват:
- възпалително заболяване на червата
- Захарен диабет
- Бъбречни заболявания
- ревматизъм
- депресии
- хранителни разстройства
- Тумори
Хормоналните промени в тялото също могат да повлияят на функцията на червата. Бременните жени често трябва да се борят със запек, а нарушенията на щитовидната жлеза често са свързани със запек. Синдромът на раздразненото черво, белези в чревната област и ректални заболявания, включително анални фисури и хемороиди, също могат да затруднят ходенето до тоалетна.
Запек от лекарства
Лекарствата също могат да повлияят на движението на червата и да забавят движението на изпражненията. Те включват:
- Лекарства, които влияят на производството на стомашна киселина
- много сърдечно-съдови лекарства
- Бета-блокери
- водни таблетки (диуретици)
- силни болкоуспокояващи като опиоиди
Всеки, който подозира, че лекарствата им са причина за запек, в никакъв случай не трябва да променя нищо върху лекарството самостоятелно или да прекрати самостоятелно препарата. Корекциите винаги трябва да се правят след консултация с лекар.