Най-добрите храни за здравословна вагина Диета и отслабване, здраве
Всяка жена иска здраво и красиво тяло и ние винаги търсим здравословни храни, които да ни направят по-красиви. Но това не означава, че трябва да се фокусираме само върху лицето и талията. Ето най-добрите храни за здравословна вагина.
Натурално кисело мляко срещу вагинална кандидоза
Пробиотиците в натуралното кисело мляко осигуряват леко киселинно рН, което ви предпазва от вагинална кандидоза и поддържа микробната флора във влагалището под контрол.
Други много добри източници на добри бактерии, пробиотици са киселото зеле, кефирът и всякакви други мариновани зеленчуци и плодове в саламура.
Сок от червена боровинка срещу инфекции на пикочните пътища
Ако киселото мляко ви предпазва от кандида и други вагинални инфекции, трябва да се погрижите и за пикочните си пътища.
Сокът от червена боровинка ви предпазва от инфекции на пикочните пътища и ако го оставите по-мек с кафе и алкохол, ще имате здраво тяло.
Сокът от червена боровинка овлажнява, но също така почиства пикочните пътища от лоши бактерии, които могат да причинят инфекции на пикочните пътища.
Ананас и мента за по-добър вкус
Всички жени се притесняват от вкуса, който имат „там долу“. Някои храни поддържат здравословна бактериална флора, така че миризмите и вкусът не се променят. Най-добрите храни за влагалище с приятен вкус и мирис са: ананас, ябълки, целина целина, кисело мляко, червено грозде, сок от червена боровинка, пъпеш и ягоди.
Прочетете още и вижте какви други храни се препоръчват за здравословна вагина, на следващата страница.