Наистина вярно Шест странни медицински теории
Шест странни медицински теории и техните възможни последици
Цезарово сечение причинява цьолиакия
Според проучвания има удивителна връзка между цезарово сечение, целиакия и алергии. Дете, което е родено по естествен път, е изложено на различни бактерии в родовия канал, за разлика от цезарово сечение, обяснява Кристин Джонсън, старши епидемиолог от здравната система на Хенри Форд в Детройт, САЩ. Сега сме на мнение, че този ранен бактериален контакт е много важен за развитието на имунната система.
Проучване от Германия с 2000 деца установи, че цезаровите бебета са с 80 процента по-склонни да развият цьолиакия. Това е храносмилателно разстройство, причинено от глутен (протеин, открит в пшеница, ръж и ечемик).
Възприемчивостта към алергии е по-висока, ако не сте имали достатъчен контакт с бактерии в ранна детска възраст. Тялото ни е проектирано да предпазва от инфекции чрез еволюция, обяснява д-р. Тод Мар, детски алерголог и говорител на Академията за педиатри (AAP) в САЩ. Ако сте изложени на микроби и инфекции само в ограничена степен, имунната система реагира вместо това на акари, някои храни или животински пърхот.
Какво можете да направите сами
Избягвайте цезарово сечение по ваш избор. Но не се притеснявайте, ако процедурата е медицинско необходима. Няколко проучвания стигнаха до извода, че кърменето също предпазва децата от целиакия и алергии.
Попитайте вашия педиатър кога можете да започнете да давате твърда храна за първи път. Текущи изследвания от Швеция показват, че бебетата, които са били използвани за глутен на възраст от четири месеца, са имали значително по-малко целиакия от тези, които не са получавали глутен до шестмесечна възраст. Внимание: AAP препоръчва да не се дава твърда храна на кърмачета преди навършване на четиримесечна възраст.
Депресията е възпалителен процес
Досега много психиатри са единодушни, че дисбалансът в химичните мозъчни вещества - например, поради намалените нива на хормона за чувство за добро серотонин - причинява депресия. Но защо броят на хората, страдащи от депресия, се е удвоил между 1991 и 2001 г.? Днес около 121 милиона души по света страдат от депресия, а в Германия и Австрия тя е почти седем милиона.
Тук се появява новата теория. Ако човек е ранен или болен, започва възпалителен процес. След това имунната система освобождава така наречените цитокини, за да се бори с патогените и да възстанови настъпилите щети. Напоследък някои експерти смятат, че хронично високото ниво на цитокини - причинено от стрес, диета или токсини от околната среда - може да понижи нивата на серотонин и да насърчи депресията.
Тази връзка беше забелязана за първи път от лекарите през 80-те години, когато инжектираха бактерии в лабораторни животни, за да предизвикат инфекция. Те показват симптоми на депресия като летаргия, загуба на апетит или избягване на социални контакти. Последващи проучвания показват, че хората с депресия имат по-високи концентрации на възпалителни химически вещества като С-реактивен протеин. Тогава д-р Чарлз Райсън от Университета в Аризона лекува тежко депресирани пациенти с противовъзпалително лекарство, което се използва при автоимунни заболявания. Резултатът: Пациентите с високи нива на С-реактивен протеин съобщават за по-ясно подобрение на депресията си в сравнение с контролната група.
Въпреки че възпалението може да не е основната причина за депресия, нараства консенсус сред експертите, че може да направи болестта по-дълга или по-лоша. Лечението на засегнатите пациенти с противовъзпалителни лекарства може значително да подобри настроението им.
Какво можете да направите сами
Начин на живот, който има положителен ефект върху емоционалното благосъстояние, със здравословна диета, упражнения и адекватен сън, намалява риска от възпаление - а оттам и депресия. Испанско проучване на над 10 000 възрастни на средна възраст установи, че тези, които често ядат преработени храни, са два пъти по-склонни да развият депресия, отколкото тези, които предпочитат средиземноморската кухня с риба, плодове, зеленчуци, ядки и зехтин. Възникването на възпаление може да се противодейства и с техники за медитация. Подходящи са например дълбоко дишане, медитация при ходене или йога. Тези методи помагат за намаляване на свързаното със стреса възпаление при хора, които имат възпалителни заболявания като ревматоиден артрит или астма. Това беше потвърдено от резултати от изследвания от Университета на Уисконсин-Мадисън от 2013 г.
Вирусната инфекция води до затлъстяване
Изследователят на затлъстяването Ник Дхурандхар получи първото си вдъхновение за тази хипотеза на прием в Мумбай, Индия преди 25 години. „Говорих с ветеринарен лекар, който спомена, че хиляди пилета, умрели от вирус, преди това са натрупали огромно тегло“, спомня си Дхурандхар. "Умиращо пиле ще трябва да изсъхне, вместо да напълнее. Може ли да има връзка тук?"
Скоро Дхурандхар установява, че животните, заразени с вируса на обикновена настинка AD-36, напълняват. След това той тества теорията си върху над 500 души и установява, че 30% от изследваните с наднормено тегло вече са били изложени на вируса AD-36, докато само 11% от слабите. Последващи проучвания на други учени дадоха подобни резултати.
„Подозираме, че вирусът заразява мастните клетки и ги стимулира да се разделят по-бързо и да станат по-силни“, обяснява Дхурандхар. "Положителен страничен ефект от това е, че вирусът очевидно подобрява нивото на холестерола и нивата на захар в кръвта. Това означава, че заразеното тяло произвежда повече мастни клетки, но по-малко мазнини постъпват в черния дроб и кръвта", казва Ник Дхурандхар. Това може да обясни защо някои хора с наднормено тегло са по-малко склонни да развият диабет или сърдечни заболявания, отколкото тези, които са по-слаби. Вирусът не е единствената причина за затлъстяване, но може да обясни защо някои хора са по-трудни за отслабване от други.
Какво можете да направите сами
Учените се надяват, че ваксината срещу затлъстяване срещу AD-36 ще се появи на пазара през следващото десетилетие. Изследванията също се опитват да идентифицират други вируси, които могат да окажат влияние върху теглото. Да се тествате дали вече сте били изложени на вируса няма много смисъл. Това не важи за около половината от всички хора с наднормено тегло и е доказано, че други фактори като наследствеността и начина на живот играят по-голяма роля.
Херпесният вирус причинява болестта на Алцхаймер
Може ли възпаление на малка устна да ви накара да загубите паметта си? Изследванията през последните 20 години показват, че има връзка между вируса на херпес симплекс (HSV-1) и болестта на Алцхаймер. Рут Ицаки, невробиолог от Университета в Манчестър, Великобритания, изследва тази теория, след като научава, че рядка инфекция, наречена херпес симплекс енцефалит, засяга същите области на мозъка като болестта на Алцхаймер. Невробиологът продължи да изследва HSV-1, вирус, с който са заразени 90 процента от американците на възраст над 50 години.
След изследване на мозъчни проби от починалия, Ицаки установява, че до 75 процента от възрастните хора - включително пациентите с Алцхаймер - имат HSV-1 в мозъка. За разлика от това, хората, които са починали в млада възраст или от друга причина, не са имали вируса. Допълнителни изследвания потвърдиха това, включително проучване, публикувано тази пролет от Медицинския център на Колумбийския университет.
Невробиологът показва корелация между съдържанието на HSV-1 в кръвта и спада в когнитивните способности при възрастните хора. Itzhaki иска да разбере дали оралното превантивно антивирусно лекарство може да забави или дори да спре прогресията на болестта на Алцхаймер.
Това обаче не означава, че неминуемо ще получите Алцхаймер веднага щом се появи херпес. Въпреки това хората, които носят вируса и които имат други рискови фактори, може да са по-склонни да полудементират. Изследванията на Itzhaki показват, че хората с HSV-1 и гена APOE e4, който определено играе роля при болестта на Алцхаймер, са изложени на много по-голям риск от заболяването, отколкото хората, които нямат и двете.
Какво можете да направите сами
Вирусът HSV-1 е един от многото фактори, които допринасят за заболяването. Докато не са налични допълнителни изследвания, препоръчително е да намалите личния си риск, като водите здравословен начин на живот. Например, колкото по-редовно тренирате, толкова по-малко вероятно е да развиете болестта на Алцхаймер.
Бръчките показват костна плътност
Остеопорозата е причина за една на две счупени кости при жени над 50 години, според американската фондация за остеопороза. Няма обаче изчерпателни тестове за остеопороза за жени в постменопауза.
Може ли състоянието на кожата ви да хвърли малко светлина? Изследователи от Йейлския университет откриват следното при 100 жени в края на 40-те до началото на 50-те години, които са навлезли в менопауза: Субектите с най-дълбоки и най-дълбоки бръчки също имат най-ниска костна плътност в области, критични като бедрата или гръбначния стълб.
Костите и кожата са изградени от подобни вещества, група протеини. Тези колагени намаляват с възрастта, пише д-р. Lubna Pal в доклад за изследване. Тя ръководи програмата за поликистозен яйчников синдром в Йейлския университет. Преди седем години д-р Случайно се случи, че жените с по-ниски запаси от яйцеклетки също имат по-ниска костна плътност. „Много от пациентите ми наближаваха менопаузата и се оплакваха от промени в кожата и изтънялата коса“, съобщава д-р. Приятел. Това повдигна въпроса дали подобни процеси протичат в тялото. Когато колагенът се загуби в кожата, това се случи и в костите?
Много бръчки по лицето обаче не означават по-малко стабилни кости. Д-р Пал обяснява, че са необходими още дългосрочни проучвания, за да се изясни връзката между бръчките и счупените кости. Д-р Фелисия Косман, говорител на щатската фондация за остеопороза, каза, че и други фактори влияят върху състоянието на кожата на лицето. Слънчевите лъчи и наследствеността например са само две от тях.
Какво можете да направите сами
Ако сте в менопаузата и наскоро сте развили много бръчки, трябва да обсъдите с Вашия лекар дали първоначалното измерване на костната плътност има смисъл. Това може да се случи, ако има други рискови фактори като фамилна анамнеза за остеопороза, затлъстяване, тютюнопушене или висока консумация на алкохол (повече от две чаши на ден).
Електричеството ви разболява и вие
Благодарение на електричеството можем да стоим до сутринта рано. Това може да има сериозни последици за здравето и размера на талията, според проучване от Великобритания, което се появи в списание Bioessays миналата година. "В продължение на хиляди години хората ставаха при изгрев и работеха през деня. Веднага щом се стъмни, те заспаха", обяснява Кати Уайз, автор на изследването и научен сътрудник от университета в Абърдийн, Шотландия. "През 20 век започнахме да оставаме будни все по-дълго. По този начин прекъсваме циркадния си ритъм, който регулира отделянето на важни хормони като мелатонин, инсулин и кортизол." Проучванията показват, че работниците на смени са по-склонни да имат рак на гърдата, сърдечни заболявания и диабет.
През 2005 г. Уайз за пръв път подозира, че има връзка между електричеството и здравето. По това време тя изучава ефектите на реактивното изоставане върху представянето на състезателните коне. Няколко години по-късно тя открива, че мишките, чиито светло-тъмни времена са били изкуствено променени, напълняват и продължителността на живота им се съкращава. „Отначало си помислих, че съм сгрешил“, спомня си тя. "Но когато повторих проучването с други животни, получих същия резултат." Изглежда, че едно по-старо проучване подкрепя теорията: то установи, че хората, които са се преместили от екватора - където денонощните часове остават постоянни през цялата година - към по-северните региони с различно дневно и нощно време са натрупали тегло.
Какво можете да направите сами
Електричеството се превърна в неразделна част от живота ни, но можете да ограничите въздействието му върху здравето, като приемете редовен режим на сън: станете по едно и също време през седмицата и през уикенда и си лягайте по едно и също време. Изследване от Мюнхен от 2011 г. успя да докаже, че хората, които спят различни количества през седмицата и през уикенда, наддават по-лесно. Затъмнете спалнята си възможно най-добре - и не забравяйте будилника и телефона. По-специално изключете телевизора и компютъра си по-рано.