Наистина може да укрепи имунната система
Нашата имунна система играе ключова роля за поддържането на нашето здраве, тъй като ни предпазва от много инфекции, наред с други. Така че възможността за укрепване на работата му по някакъв начин е примамлива, но има ли наистина ефективен начин да го направим?
Създадено: 8 април 2020 г. 16:25
Променено: 9 април 2020 г. 14:20
Предположението, че нашата имунна система е нещо, върху което можем лесно да повлияем, започва да се тресе най-силно, когато преценяваме колко сложна система имаме работа всъщност. Самата имунна система включва хиляди различни клетки, и те правят най-различни неща, от идентифициране на нарушители до съобщения до поглъщане на разпознати бактерии или учене да се борят с нови врагове.
"Имунната система е като водно легло." С помощта на д-р Янош Кадар, вътрешен лекар имунолог, ние се опитахме да разберем по-добре загадъчната защитна система на човека. Можете да прочетете пълното интервю, като кликнете тук.
За да опростим картината, можем да разделим имунната система на приблизително две части: за вроден и придобит имунен отговор. Бившият съди кой е приятел и кой е враг. Какъвто и проблем да възникне, той реагира, като се опитва да измие или изгори натрапника и всъщност това ни кара да се чувстваме болни, трескави, лепкави. Придобитият имунитет, от друга страна, е като командния екип на тялото. Когато се разкрие самоличността на определен враг, като вирус или бактерия, тази част от имунната система изпраща в бой клетките, които са способни да убиват нежелани микроби.
Изследователи от Университета в Глазгоу са проследили някои от тези движения на имунните клетки и взаимодействията с лазерен микроскоп. Тяхната работа показа колко сложен и разнообразен е всъщност този имунен отговор. Различните видове клетки постоянно комуникират помежду си в тялото и значителна част от тези взаимодействия все още не са напълно разбрани. Така че, когато говорим за укрепване на имунната ни система, вече възниква въпросът коя част изобщо? Как да го направим и каква е гаранцията, че методът ще работи? В повечето случаи е доста трудно да се намерят научно обосновани доказателства.