Наистина ли някои храни са естествени афродизиаци BBC News Африка
Снимка кредит, Гети изображения
Някои хора вярват, че добрата храна може да ги направи по-добри любовници.
Ако имаше някакви доказателства, че само една храна може да подобри вашето либидо, потентност или сексуално удоволствие, тя вероятно ще бъде продадена.
Балансираното хранене, активният начин на живот и доброто психично здраве могат да подобрят сексуалния ви живот - но има ли храни, които са естествени афродизиаци? ?
Съставките, които предизвикват ендорфини, предизвикващи щастие, които съдържат хранителни вещества, свързани със здравословно либидо, или които са просто свързани с богатството и успеха, често се считат за ускорители на либидото.
Нека да разгледаме историята и науката зад теориите и да разгледаме дали някоя от тези храни действително може да подобри сексуалния ви живот.
Прочетете също
Действително ли яде стриди ?
Снимка кредит, Гети изображения
Идеята, че стридите са афродизиаци, може да бъде свързана с морския произход на Афродита, гръцката богиня на любовта.
Твърди се, че Казанова, може би най-известният любовник в историята, е изял 50 стриди за закуска.
Няма обаче доказана връзка между стридите и повишеното либидо, така че откъде идва слухът? ?
Легендата разказва, че когато Афродита - гръцката богиня на сексуалната любов - се е родила от бяла пяна и се е издигнала от морето, а морските дарове по този начин са се считали за афродизиаци.
Но има добри новини за любителите на стриди: тези скъпоценни черупчести са пълни с цинк, основен хранителен елемент за производството на тестостерон.
Изследванията показват, че цинкът може да помогне при лечението на мъжко безплодие и да подобри качеството на сперматозоидите.
Други добри източници на цинк включват черупчести мекотели, червено месо, семена (като тиква, коноп и сусам), ядки (като кашу и бадеми), зеленчуци (нахут и боб). Червено), мляко и сирене.
Може ли тъмният шоколад да ви направи по-добър любовник? ?
Снимка кредит, Гети изображения
Яденето на тъмен шоколад ще ви даде любов от пръв поглед, казват учените.
Храненето с тъмен шоколад може да имитира първоначалното удоволствие от влюбването, казват изследователите, защото съдържа фенилетиламин (PEA), "химикал на любовта".
PEA - който циркулира през първите няколко месеца от връзката - задейства освобождаването на хормона допамин, хормон, който се чувства добре, и стимулира центъра за удоволствие на мозъка.
В шоколада обаче има само много малки количества PEA и не е известно дали той остава активен при консумация.
Какаото съдържа и аминокиселината триптофан и се казва, че увеличава притока на кръв и нивата на серотонин (друг „хормон на радостта“).
Кога започна връзката между шоколада и секса? Вероятно през 16 век.
Хернан Кортес е бил испански конкистадор от 16-ти век, който е ръководил експедиция до империите на маите и ацтеките и е поел контрола над по-голямата част от днешното Мексико от името на короната на Кралство Кастилия.