Наистина ли диетите са неефективни
Близо 50% от французите вече са се опитали да отслабнат, без особен успех ... Чувстваме се по-леки в „On est fait pour s'entendre“ !
Нискокалорични, високо протеинови, детоксикиращи и т.н.: диетите са все по-многобройни и разнообразни. Всяка година те дават надежда на тези, които искат да отслабнат, за да получат или възвърнат толкова желаната фигура. Въпреки това, голяма част от хората, които са опитвали диета, възвръщат килограми след това. Диетите също могат да бъдат опасни, ако не се разработят със здравен специалист (различни недостатъци) или популяризирате хранителни разстройства. Защо толкова много неуспехи при опит за отслабване? Как да стабилизирате теглото си ?