Нахутна паста с авокадо - кулинарни рецепти от страната на ястията
- Храни
- С козе месо
- С заешко месо
- С овнешко
- С домашни птици
- Със свинско месо
- С телешко
- С риба
- Със зеленчуци
- Пустинен
- Различни сладкиши
- Торти, бисквитки
- Тарт и чийзкейк
- Торти
- Сладолед и парфе
- осолени
- Предястия
- Chec и солени кифли
- Солени въпроси
- Солени тарти
- Супи и супи
- Салати
- Магазини за хляб и сладкиши
- Пица/паста
- Напитка
- Килер
- специален
- Рецепти без глутен
- Рецепти без захар
- De Post
- Световна кухня
- На пикника
- Рецепти върху чугун
- Рецепта на Thermocook
- Бавно готвене
- Великденски рецепти
- Рецепти за Коледа
- Полезен
- По селски пътища
Нахутна паста с авокадо
Тъй като това е денят на гладуване и периодът на гладуване, но не защото постим, а защото обичам да приготвям зеленчукови пайове у дома, избрах да ви покажа паста от нахут с авокадо. Прост, перфектен за тези, които постят и е здравословна алтернатива на онези „чудеса в кутията“, надуто наречени „зеленчуков пастет“. Никога не бих сложил пари на тези кутии. Предпочитам да превърна консерва с нахут или консерва с боб, леща от Sun Food, в паста, в различни комбинации и с различни съставки. Много по-безопасно и по-добро. И определено по-вкусни. Така че гладуването може да бъде кулинарна радост и вие знаете точно какво консумирате. Предпочитам купа хумус с патладжан, чиния хумус или купа леща, парче хляб или шотландски хляб, бисквити или нещо друго.
И не трае дълго, уверявам ви!
Съставки за авокадо нахут рецепта
- 1 кутия нахут Sun Food
- 1 авокадо
- 2 скилидки чесън
- 1 чаена лъжичка сусамова паста
- капка сол
- растително масло, което харесвате
- 2 файла
за крайната декорация и за деликатеса, от който се нуждаете:
- няколко филийки авокадо,
- сусам,
- семена от нар
Подготовка за рецептата за нахут от авокадо
Първо развийте консервирания нахут от Sun Food и прецедете зърната на сито. Прекарайте ги през поток студена вода. Развийте авокадото и извадете сърцевината.
Във висока купа поставете нахута, нарязания чесън, авокадовите ядки, растителното масло и солта. Добавете капка вода и разбъркайте всичко с вертикален пасатор. Като преминете всичко, добавете тахановата паста, сока от 2 липа и евентуално напълнете с малко вода, за да се втечни съставът.
Прехвърлете всичко в купа. Поръсете с капка растително масло. Украсете с няколко филийки авокадо, семена от нар, сусам. Яжте с препечен хляб, лепило, бисквити и др.