Нагет рецепти като у дома Макдоналдс

Зърната на Макдоналдс са толкова вкусни и питателни, че всеки иска да ги опита. Те могат лесно да бъдат поръчани от McDonalds и да се насладят на вкусни парчета пиле. Но ако се притеснявате за здравето си, трябва да знаете състава и броя на калориите в тях...

Макдоналдс Пиле Макгъджес: Състав и калории

Съставът на ястието включва:

  • 46% пилешко месо (пилешки котлети McNuggets);
  • пшенично брашно;
  • царевично брашно;
  • малко вода;
  • масло;
  • сол;
  • пшеничен глутен;
  • грис, подправка с пипер;
  • захарни кубчета;
  • подправка от целина;
  • специални галета, съдържащи екстракт от пшенично нишесте и целина.

Късчетата се пържат в растително масло, пържени.

Количество хранителни вещества: 270 калории са в порция пилешки McNuggets, включително 47% мазнини, 28% въглехидрати и 25% протеини.

Трябва да се помни, че тези хапки са пържени в огромно количество масло, така че съдържат много калории. Глутенът и целината също са алергени. За да не навредите на здравето си, не ги купувайте твърде често от McDonalds, а по-скоро ги приготвяйте у дома по рецептите по-долу.

дома

Съставки Брой
птиче месо - 400 гр
яйца - 1 бр.
брашно - 50 гр
растително масло - 1 литър
галета - половин чаша
сол - 1 чаена лъжичка.
черен пипер - 1 чаена лъжичка.
чесън - 5 зъба
подправки - да опитам
Време за готвене: 20 минути Калории на 100 грама: 167 Kcal

Хапки като Макдоналдс в домашно изпечени хрупкави галета са много по-полезни от яденето в заведения за бързо обслужване. Можете да подготвите много от тях за нощта напред, да гледате филм или сериал или просто да ги изпратите на вечеря.

Следователно е необходимо да отделите малко време и усилия за тяхната подготовка. Резултатът ще бъде по-добър, отколкото в McDonalds.

Рецептата стъпка по стъпка е описана по-долу.

Етап 1

В този момент трябва да подготвите филето. Нарежете го на няколко големи парчета. Парчетата не трябва да са тънки, защото искаме да направим хубави големи хапки.

2-ра стъпка

Вземете яйце и го разбийте в малка купа, след което го разбъркайте енергично с вилица, пасатор или бъркалка. Докато протеинът се отстрани.

Стъпка 3

И сега трябва да приготвите панировка номер 1. Необходимо е да изсипете пшеничното брашно, пресованите скилидки чесън, щипка сол и черен пипер в малка купа или други подправки по желание. След това внимателно разбъркайте всичко.

Стъпка 4

Трохите от хляб трябва да се изсипят в друга плоска чиния (можете да ги купите в магазина, но можете да ги приготвите сами).