Наднорменото тегло увеличава риска от над 10 различни ракови заболявания! Фондация срещу рака
Британски изследователи са изследвали връзката между наднорменото тегло и рака при повече от 5 милиона души. От 22-те вида рак - включително най-често срещания - около десет различни вида рак изглеждат по-често при хора с наднормено тегло. Защо наднорменото тегло влияе толкова на определени форми на рак? Разглеждат се различни механизми, които го обясняват. Резултатите от проучването показват, че ако ИТМ * на всички англичани се увеличи с 1 кг/м2 **, това може да доведе до 3790 допълнителни нови случая на рак годишно ...
* Индекс на телесна маса (или ИТМ: Индекс на телесна маса), мярка за тегло спрямо височината.
** Прецизност от Fondation contre le Cancer: за човек на 1,70 м, това означава да вземе малко по-малко от 3 кг
Източник: Bhaskaran K., et al. Индекс на телесна маса и риск от 22 специфични ракови заболявания: популационно кохортно проучване с 5 • 24 милиона възрастни във Великобритания. The Lancet, ранна онлайн публикация, 14 август 2014 г.
Коментар от Фондацията срещу рака
Наднормено тегло и тютюн: сравними рискови фактори
Проучване, проведено от Фондацията срещу рака през 2013 г., показва, че над 90% от анкетираните хора знаят, че тютюнът е един от основните рискови фактори за рак. От друга страна, над 60% не знаят, че това е така и при наднорменото тегло. Това обаче е вторият предотвратим рисков фактор, веднага след тютюна! Здравословното тегло, заедно с балансирано хранене и достатъчна физическа активност, могат да намалят риска от рак с около една трета, според Световния фонд за изследване на рака.