Наднорменото тегло не винаги е проблем
Не е необходимо да се отчайвате за тези, които не могат да отслабнат, защото могат да живеят с наднормено тегло и да имат по-лоши перспективи за живот от слабите хора. Всъщност! Според ново проучване те са по-малко склонни да развият сърдечно-съдови заболявания.
Това е доста интересно твърдение, особено след като всеки ден чуваме, че наднорменото тегло е един от основните рискови фактори за развитието на заболявания на кръвообращението. И все пак изследователите от Йоркския университет в Канада казват така. Те са изследвали здравето на 6000 затлъстели американци в продължение на 16 години и са сравнявали продължителността на живота си с тази на слаби хора.
Изследователите казват, че е много по-лошо някой да го принуждава постоянно да отслабва, и не работи, сякаш вместо това поддържа теглото си постоянно, докато се опитва да води здравословен начин на живот. Всеки, който се храни балансирано, яде много зеленчуци и плодове и дори прекарва време в упражнения, може да очаква толкова дълъг живот, колкото и слабите си събратя.
Друго откритие беше това почти нямаше физически или психологически проблеми при хората с наднормено тегло, и те, тези, които са били с наднормено тегло в ранна възраст, са били много по-приемащи себе си, и те също не искаха да се хранят толкова често.