Наднормено тегло Малко сланина също е вредно

Лекото наднормено тегло също е вредно

22.06.2011, 15:13 | tze

наднормено

Дори лекото наднормено тегло може да съкрати живота. (Снимка: архив)

  • разделям
  • Фиксиране
  • Отпечатване в Twitter
  • По пощата
  • редакция

Малко сланина е здравословно - дори учените преди бяха убедени в това. Но според последните констатации дори лекото наднормено тегло е вредно и увеличава риска от ранна смърт. Това беше резултатът от анализа на 19 проучвания върху близо 1,5 милиона американци, публикуван в "New England Journal of Medicine".

Повече за затлъстяването

Което фалшифицира предишни изследвания

По-ранно проучване на американския здравен орган CDC относно връзката между затлъстяването и смъртността имаше уловка: Не беше изключено други вредни фактори като тютюнопушене или сериозни заболявания като рак и сърдечно-съдови заболявания. За цялостната си оценка учените от Американското общество за борба с рака са оценили само данните от непушачи на възраст от 19 до 84 години, които преди това не са били изложени на здравословни проблеми в продължение на пет до десет години.

Колкото по-висок е ИТМ, толкова по-голям е рискът

Резултатът: колкото по-висок е индексът на телесна маса (ИТМ) над идеалната стойност от 20 до 24,9, толкова по-висок е рискът от ранна смърт. ИТМ се изчислява от теглото, разделено на височината на квадрат. Хората с ИТМ от 25 и повече се считат за наднормено тегло и затлъстяване с ИТМ от 30. Морбидното затлъстяване се определя като ИТМ над 40.

Американските изследователи са установили, че жените с ИТМ 25 или повече увеличават риска от смърт с 13 процента. При затлъстелите хора то нараства до 88 процента, а при затлъстелите повече от два пъти. Това съотношение на риска може да се приложи и при мъжете.

Всеки трети германец е с наднормено тегло

В Съединените щати затлъстяването сега придобива измеренията на широко разпространена болест. Но и в Германия всеки трети възрастен се счита за наднормено тегло и всеки пети затлъстява. Затлъстяването е толкова опасно, защото уврежда сърдечно-съдовата система и прави инсултите и инфарктите по-вероятни. Също така се счита за отключващ фактор за различни видове рак.

Мазнините по корема са особено вредни

Не само ИТМ обаче е определящ за риска от смърт, но и разпределението на телесните мазнини. Коремните мазнини се считат за особен риск за здравето, тъй като произвеждат вещества, които насърчават хроничните заболявания. Следователно дори слабите хора с нисък индекс на телесна маса, но много коремни мазнини са изложени на риск.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.