Наднормено тегло как мозъкът ви може да ви саботира; искам да се върна към спортния LCI

НЕ ТОЛКОВА ЛЕСНО - Ново американско проучване предполага, че въпреки цялата добра воля в света, някои по-трудно ще отслабнат чрез упражнения. Включен, дерегулация на допамин, основен невротрансмитер, който играе роля в схемата за възнаграждение.

Решено е. През 2017 г. ще се сбогувате с тези няколко килограма, които ви тежат. И за да постигнете целите си, сте решили да (се) регистрирате отново във фитнес залата, която за щастие е точно зад ъгъла на вашата улица. Няма повече причина да бъдете демотивирани, мислите си. Без да разчита на мозъка ти да направи своето. Според ново проучване, публикувано в списание Cell Metabolism, американски изследователи предполагат, че дерегулацията на допаминовите рецептори, поради нежелана храна, може да доведе до липса на мотивация. Истински порочен кръг.

мозъкът

Наднорменото тегло води до намалена активност

"Знаем, че физическата активност е свързана с добро здраве, но не е ясно защо хората с наднормено тегло са по-малко активни, уточнява д-р Алексай Кравиц, автор на изследването, в UK Dailymail. Популярното мнение е, че това се дължи на излишъка тегло, физически увреждания. " Но тази теория не задоволи изследователите от Националния здравен институт (САЩ). За да потвърдят или опровергаят съмненията си, те проведоха експеримент върху мишки в продължение на 18 седмици.

В детайли първата група е получила така наречената „стандартна“ диета, докато втората е трябвало да се подчини на висококалорична диета. От четвъртата седмица на изследването малките бозайници, принадлежащи към последните, могат да се считат за наднормени. * Без дори да са затлъстели, те стават все по-заседнали.