Наднормено тегло и затлъстяване Вземете мерки! Доктисимо

Наднорменото тегло и затлъстяването продължават да се увеличават във Франция. 40% от тези над 15 години са засегнати! Тези излишни килограми представляват реална заплаха за здравето: наднорменото тегло е пряко отговорно за сърдечно-съдови, ставни, метаболитни проблеми ... Всеки от нас трябва да реагира сега, за да спре тази истинска епидемия! 1

Наднорменото тегло и затлъстяването продължават да се увеличават във Франция. Това развитие далеч не е тривиално, но е реална заплаха за здравето на всички.

40% от френските са твърде дебели !

Французите никога не са тежали толкова тежко! Това е един от резултатите от проучването на Obépi 2003. Около 5,3 милиона възрастни французи са затлъстели днес, или 11,3% от населението. Що се отнася до наднорменото тегло, 30,3% са с наднормено тегло, или почти 14,4 милиона души. Общо 19,7 милиона французи са прекалено дебели, или 41,6% от тези над 15 години. Страшно число. Наблюдението е без отстъпка: затлъстяването никога не е спирало да се увеличава за 5 години. Средно французите са качили 1,7 килограма от проучването, проведено през 1997 г. !

Наднорменото тегло: как да го оценим ?

Как да разберете дали имате наднормено тегло или сте преминали границата на затлъстяването? Що се отнася до линиите, стандартите са най-малкото субективни. Ето защо учените са определили специфичен инструмент: индексът на телесна маса. Това се основава на просто изчисление: теглото в килограми, разделено на височината в метри на квадрат.

Ако броят е между 20 и 25, вие сте в рамките на нормалното тегло за вашия ръст;
Ако получената цифра е по-голяма от 25, лицето се счита за наднормено тегло: това е граница, над която се увеличават рисковете за здравето;
След 30 години говорим за затлъстяване: излишните килограми причиняват много важен риск за здравето.