Наддаване на тегло при двойки - Наднормено тегло и затлъстяване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Имам връзка от година и половина, всичко върви към най-доброто между нас. Както много двойки и ние напълняваме. От своя страна качих около 8 кг, така че съм 73,5 кг за 167, а за любимия ми е с 13 кг повече, така че той е 97 кг за 185 см. Така че и двамата се оказваме с наднормено тегло, наясно съм, че имам няколко излишни килограма, но никак. Когато му казвам, че мисля, че сме напълняли много, той ми казва не, ние сме само с 1 или 2 килограма наднормено тегло. Бих искал да предизвикам малко щракване в него, за да го мотивирам да отслабнат заедно. Много ми харесва, това не е проблемът, но напълняването с тази скорост е на прав път за затлъстяване.
Били ли сте в този случай ?
Благодаря ти
добре, не съм познавал подобна ситуация, но с право се тревожите сега, сте натрупали твърде много тегло за кратко време. Доколкото животът на двойката може да промени навиците, независимо дали са храна или физическа активност, логично е. Тези нови навици наистина могат да ви накарат да качите 2 до 3 килограма, по-малко спорт, по-богата диета, отново ми се струва повече от нормално. Сега във вашия случай след 18 месеца ние все още говорим за +8 и +13 килограма, това е "огромно", без да искате да бъдете злобни или даващи уроци, това е радикална промяна, не говорим за 10 години съвместен живот, а година и половина какво би било след 10 години, ако няма осъзнаване на проблем ?
Казват, че любовта те прави сляп, може да не е истина и може да е причината, че от своя страна той не вижда непременно реалността на натрупаните килограми от началото на връзката ви. В неговите очи оставате красиви и не се променяте, така че той не вижда непременно значително увеличаване на теглото, 1 или 2 килограма, както казва. От една страна това е добър знак, можем да видим, че той наистина те обича, другата страна на монетата ще бъде за здравния проблем, + 13 килограма, трябва да ги носите всеки ден небрежно, по-бързо оставате без дъх, имате повече затруднения при практикуването на определени физически дейности, които сте правили без притеснения преди.
За щракането е деликатно, +13 килограма честно казано трябва да го види в гардероба си, защото е с един размер по-лесен . Смени ли го този? Може би да го накарате да му облече тоалет, който е носил, когато сте се срещнали, да го накара да осъзнае, че се е променил? Аз също, по други причини, качих 11 килограма за около две години. Имах щракване, когато исках да облека вечерна риза за рожден ден и не успях да го закопча, пудинг вътре, ужас и повярвайте ми, че щракването беше радикално, защото там разбрах, че съм спечелил тегло и не само малко. там беше шок, докато ми пасва идеално преди 2 години. От този момент взех контрол над себе си, за да загубя тези килограми отново, нещо направено оттогава, но несъзнателно не исках да "виждам" това наддаване на тегло преди това щракване, усетих го, но не видях истинското значение преди това обличам тази риза, бях извън себе си и отказвам да видя очевидното. В неговия случай усещането е различно, той е щастлив, но въпреки това отказва да види очевидното и следователно трябва да щракне.