Наддаване на тегло по време на бременност, когато вината е наблизо
Можете да го прочетете навсякъде по време на бременност, трябва да се храните здравословно (без да ядете за двама) и преди всичко преди всичко ... Не се чувствайте виновни.
Да.
Повишаването на теглото по време на бременност е средно 12 кг и 15 кг при бременност с близнаци. Добри новини, това е само средно! Трябва да се каже, че всички сме различни.
Лично аз никога не съм се чувствал толкова хубав като бременна и въпреки това съм качил не по-малко от 25 кг по време на бременността си !
Както можете да си представите, това е твърде много, твърде много. Затова, разбира се, не отрязах неодобрителните забележки на медицинската професия.
Но между другото, защо трябва да бъдем толкова внимателни ?
Защо трябва да наблюдавате наддаването на тегло по време на бременност ?
Трябва да „контролирате наддаването на тегло“ по време на бременност. Казано така, изглежда като нов дамоклов меч над главите на жените пред изискванията за красота на нашето общество. Да, защото е добре известно, дори бременните жени остават възвишени и желани, така че няма прекомерно наддаване на тегло или стрии, моля.
Това наблюдение обаче има за цел да избегне определен брой усложнения. Следователно няма естетически критерии, а само медицински.
Но тогава ... кои ?
- Наднорменото тегло вече не се насърчава по здравословни причини, освен бременността. Натрупването на твърде много тегло по време на бременност, разбира се, може да затрудни загубата на тези излишни килограми след раждането.
- Известният гестационен диабет има по-големи шансове да се появи
- Бебето може да е твърде голямо
- Съществуват и рискове от хипертония
- Тромботични усложнения също могат да възникнат.