Над 6000 калории осъществима хранителна площ

Възможни над 6000 калории?

на сребърна горила »19 юли 2012 22:25

Re: Над 6000 калории изпълними?

на abdulaaah »19 юли 2012 22:33

Re: Над 6000 калории изпълними?

на сребърна горила »19 юли 2012 22:37

Re: Над 6000 калории изпълними?

на Джеди »20 юли 2012 00:05

Re: Над 6000 калории изпълними?

на сребърна горила »20 юли 2012 05:56

Re: Над 6000 калории изпълними?

на abdulaaah »20 юли 2012 06:10

Re: Над 6000 калории изпълними?

на Тармак »20 юли 2012 06:36

Това число не е толкова погрешно, мисля, че се отнася само за 1 или 2%, но напълнявам само от 5000 или 5500 kcal/ден. Количествата, добре, много хранения, винаги около 800 до 1000 kcal, се разпределят през деня. Работете много с ядки и мазнини, тогава това е добре. С течение на времето количествата отиват по-добре. Мисля, че става лошо, когато сте на диета и количествата внезапно намаляват

Re: Над 6000 калории изпълними?

на abdulaaah »20 юли 2012 г. 07:51 ч

Re: Над 6000 калории изпълними?

на сребърна горила »20 юли 2012 г. 11:20 ч

Re: Над 6000 калории изпълними?

на Стоманолекар »20 юли 2012 г. 11:27 ч

разбира се работи.
Вече имах такива шеги зад гърба си.
просто ТРЯБВА, вероятно не го правите.

Особено след като този номер със сигурност не трябва да се достига с лайна.
6000 ккал само с пуйка и ориз - това наричам годеж

не, сериозно, при мен има доста (чисти!) калории, но това е абсолютна глупост.
Знам, че темата тук не се търси, но тази специална (!) Тема (разбирате ли?) Отново играе прилична роля.

(Нито съм неграмотен, нито съм с дислексия, просто имам шибан лаптоп! Извинете за хаоса на писмата така или иначе)

Re: Над 6000 калории изпълними?

на сребърна горила »20 юли 2012 г. 11:41 ч

Re: Над 6000 калории изпълними?

на Стоманолекар »20 юли 2012 г. 11:54 ч

шизофреник ли си?

Re: Над 6000 калории изпълними?

на сребърна горила »20 юли 2012 12:51

Re: Над 6000 калории изпълними?

на Стоманолекар »20 юли 2012 12:57

хммм . така че основният ви въпрос (сега освен 6000) е как го правим във "масовата фаза"?

добре яжте чисто (не чак толкова чисто, колкото е ясна вътрешната диета)

вижте, че EW се побира, въглехидратите малко по-високи, мазнините малко по-високи и тогава това се побира.
има дори 5000 пъти.

но аз оседлавам коня обратно.
не:

Имам нужда от XY kcal, което означава, че имам нужда от Xg протеин, Xg KH, Xg мазнини
но гледам какво трябва да масажирам (хо-хо чукачки за бедра) и вероятно поставям нещо отгоре.

или какъв беше въпросът?

Re: Над 6000 калории изпълними?

на сребърна горила »20 юли 2012 14:44