Начинът на живот на възрастните хора се противопоставя на очакванията

Изследователите са установили, че столетниците пушат, пият и тежат като останалата част от населението.

начинът

Хората, които живеят на 95 или повече години, не са по-добродетелни от останалите, що се отнася до тяхната диета, честота на упражнения, пушене или питейни навици, според изследователи от Медицински колеж Алберт Айнщайн от университета Йешива.

Техните резултати, публикувани в Journal of the American Geriatrics Society [1], предполагат, че „природата“ (под формата на защитни гени за дълголетие) може да е по-важна от „културата“ (поведение и начин на живот), когато става въпрос за живот по изключение дълго.

Автор на изследването д-р Нир Барзилай от Университетския институт за изследване на стареенето и колеги са интервюирали 477 ашкенази евреи, които са живели самостоятелно и които са били на 95 или повече години (95 до 112, 75% са жени). Те бяха записани в проекта за гените на дълголетието, продължаващо проучване, което се стреми да разбере защо столетниците живеят до такава напреднала възраст. (Като потомци на малка група, евреите от Ашкенази са по-генетично еднакви от останалите популации, което улеснява откриването на наличните генетични вариации.)

По-възрастните участници бяха помолени да говорят за начина си на живот на 70-годишна възраст, смятан за представител на начина на живот, който следват през по-голямата част от живота си в зряла възраст. Те отговаряха на въпроси за тяхното тегло и ръст, за да изчислят индекса на телесната си маса (ИТМ). Те също така предоставиха информация за консумацията на алкохол, пушенето, физическата активност и дали са били на диета с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на мазнини или сол.

За да сравнят тези дълголетни индивиди с общото население, изследователите са използвали данни от 3164 души, които са родени по същото време като столетниците и които са били изследвани между 1971 и 1975 г., докато са участвали в голямо национално проучване за здравето и хранене, "Националното изследване на здравните и хранителни изследвания" (NHANES I).

Като цяло хората с изключително дълголетие не са имали по-здравословни навици от групата за сравнение по отношение на ИТМ, тютюнопушене, физическа активност или диета. Например 27% от възрастните жени и равен процент от жените в общото население се опитват да ядат нискокалорична диета.