Начинът на Тереза Бивш анорексик, сега диетолог - FIT FOR FUN
Тереза още в ранна възраст започнала да се кара с номера на кантара и изпаднала в анорексия. Но тя се бори сама за излизане от ниското тегло - и днес си е направила неин бизнес също да придружава други хора до удобното им тегло.
Израснал в шестчленно семейство, което винаги готвеше прясно, започнах да се интересувам от готвенето, когато бях в началното училище и винаги съм се радвал да ям.
Това се превърна в хендикап, когато много рано достигнах пубертета и напълнях много със съпътстващите промени в метаболизма ми.
Така че на 14 години най-накрая тежах 63 килограма. Да пазаруваш с приятели беше болка, защото всъщност нищо не работеше. Подигравките от съученици също бяха много стресиращи за мен.
Накрая реших, че това трябва да приключи.
„Известно време ядях само плодове и зеленчуци“
Като джогирах много често и се хранех само здравословно, успях много бързо да отслабна.
Обаче от страх да не напълнея отново, спортното и хранителното ми поведение стана толкова екстремно, че гладувах до 43 килограма и ядях само плодове и зеленчуци.
Моето самочувствие също страда много от загубата на тегло и станах много срамежлив и несигурен човек.
До началото на двадесетте години теглото ми се колебаеше силно и ми отне много време да намеря „здравословна среда“ по отношение на диетата и упражненията си.
Въпреки че от една страна „често стоях по свой начин“, бях много решителен и амбициозен едновременно. На 18 години се преместих за обучението ми, което включваше два престоя в чужбина.
След това работих на пълен работен ден като асистент по мениджмънт и също завърших вечерен курс по международен мениджмънт, за да мога да направя промяна в кариерата в управлението на персонала.
Тази двойна тежест беше толкова изтощителна на моменти, че често се питах защо го правя. Но никога не изпусках от поглед целта си и продължавах напред.
„Моята мисия е да защитавам други хора“
Въпреки че наистина харесвам работата си като HR, моята „история“ никога не ме е пускала.
Затова станах и започнах да се обучавам като диетолог, докато работя и
завършен през септември 2019 г.
Моята мисия е да защитя другите хора от преживяванията, които трябваше да направя, или да ги подкрепя по пътя им да "се чувстват добре хранене".
В същото време бих искал да дам пример и да покажа на другите хора, че никога не е късно да преследвате собствените си цели и да правите промени, независимо в кои области на живота.