Начинаещ плод №2 ябълка - направете ябълково пюре сами - пулп бебе
Apple е чудесен плод за начало. Можете да приготвите ябълковите клинове в тенджера с малко вода или в микровълновата, така че вашият малък начинаещ без пулп да има малко по-лесно време.
Ябълката е идеална и като заместител на яйца за всичко изпечено, като бисквитките с ябълки и овесени ядки, които се приготвят супер бързо или вкусните ябълкови облаци. Можете да направите това сами бързо и лесно. По-твърдо ябълково пюре също може да се предложи да ядете сами.
През уикенда бяхме поканени на барбекю с нашите приятели и прекарахме прекрасни часове там. За сбогом ни дадоха кошница, пълна с вкусни, ароматни, почти розови ябълки от собствената ни градина. И тогава си помислих, че мога отново да напълня запаса от ябълкови сосове във фризера. Защото, както писах в статията за веган допълващи храни, ябълките са чудесна алтернатива, ако искате да печете без яйце. Той също така подслажда печените продукти с естествената си сладост.
Ябълки
Като пръчка за начинаещи ябълката може да бъде обелена и нарязана на клинове. За битки винаги ги паря във вода за около пет минути; суровата ябълка ми се струва твърде твърда. Освен това има малко по-сладък вкус, когато е предварително приготвен. А меката ябълка може лесно да се намачка с език и следователно е идеална и за начинаещи без пулп.
Ябълките са много здравословни. Не без основание се казва „Една ябълка на ден държи лекаря далеч“ (това означава нещо като: Една ябълка всеки ден държи лекаря далеч). В една ябълка има над 30 витамини, минерали и микроелементи. Много витамин С, желязо, магнезий, калий и калций, наред с други.
Знаете ли, че…
ябълката се състои от до 85% вода?!
до 70% от витамините могат да бъдат намерени в купата или непосредствено под нея?!
суровите ябълки, настъргани с кожата, помагат срещу диария?!
има над 20 000 сорта ябълки по света?!
Ябълките почистват зъбите поради плодовата киселина и фибрите?!
Направете сами ябълков сос
4 ябълки (разбира се работи и с повече или по-малко ...)
Голям изстрел от вода
Измивате добре ябълките и след това четвърт или осма (в зависимост от размера). Изрежете малки кубчета от големите парчета ябълка. Поставяте това в малка тенджера и покривате дъното с височина около 1 см с вода. Сега капакът се включва и цялото нещо се кипва. Веднага след като всичко заври, намалете котлона на ниско ниво и оставете ябълките да къкри около десет до петнадесет минути. През последните няколко минути свалете капака, за да позволите още малко течност да се изпари. За да получите ябълково пюре, сега трябва да нарежете ябълките с картофена машина или да ги преместите върху кожата с ръчния пасатор.
И ето колко бързо можете сами да приготвите вкусно ябълково пюре.
- Винаги замразявам ябълковото пюре на мини порции в малки кутии *, за да мога винаги да размразя точното количество за моите рецепти. За веганските палачинки с брашно от спелта например ви трябва само супена лъжица.
- Можете също така да предложите ябълково пюре като потапяне за вафли.
- Можете също да използвате ябълковото пюре като сладко намазване за закуска.
- Вкусът също е много добър с канела * с грис.
Връзките, маркирани със *, са връзки към Amazon. Ако купувате чрез нашата връзка, ние получаваме малка комисионна и можем да използваме това, за да разработим нови рецепти. За вас, разбира се, нищо не се променя в цената.