Начин на живот в седнало положение - пеб - хранене и упражнения на платформа e
Децата прекарват по-голямата част от деня, понякога до девет часа на ден, седнали и обикновено се движат само по един час на ден. Често родителите водят децата си на детска градина или училище с кола по причини, свързани с времето. Други помощни средства и транспорт като асансьори и ескалатори също увеличават бездействието. След това в самото училище много деца се приканват да седнат по няколко часа наведнъж. Ако домашните или други неща след това се правят у дома, докато седите, едва ли е изненадващо как възникват споменатите времена.
Така нареченият "заседнал начин на живот" сега се счита за независим рисков фактор и е свързан с развитието на заболявания като захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, затлъстяване и повишена смъртност.
peb проекти и публикации:
Заедно с над 100 участници от науката, публичния сектор, бизнеса и гражданското общество, Platform Nutrition and Exercise e.V. (peb) се ангажира да противодейства на заседналия начин на живот на децата.
- Стани! Повече движение и по-малко седене в ежедневието на децата, ето „апелът!“ и на други публикации, свързани със заседналия начин на живот.
- Проект за сътрудничество с Университета в Билефелд за разработване на материали за намеса за намаляване на времето за седене на деца.
- peb трансфер "Поколение S".
- Специална публикация в списание "двигателна терапия и здравен спорт" (B&G) на тема "обадете се!" Можете да намерите пълния текст тук.
- С помощта на пеб "Седяща проверка" за деца и семейства можете да проверите собственото си поведение в седнало положение и да поставите под въпрос знанията си за заседналия начин на живот.