Начин на живот при безплодие; Фертилия
Начин на живот при безплодие. Няма бременност на 12 месеца след незащитен и редовен полов акт - така се получава диагнозата безплодие. Така че говорим за болест, която има една или повече биологични причини.
Тези причини се определят от лекаря, специализиран в лечението на безплодие, при консултация за безплодие.
- Ако жената е на възраст над 35 години, се препоръчва консултация с лекар, специалист по безплодие 6 месеца след незащитен интимен контакт, при който не настъпва бременност.
- Същата препоръка трябва да се има предвид при двойки, които са имали спонтанни аборти.
Как да се консултирате със специалист по безплодие?
Начин на живот при безплодие. За първи път ще проведете дискусия с Вашия лекар, последвана от спермограма (за мъже) и трансвагинален ултразвук (за жени). Едва тогава ще последват други разследвания, които в рамките на един месец ще Ви поставят диагноза. Въз основа на това започва планът за лечение.
В първоначалното обсъждане лекарят ви дава информация за елементи от начина на живот, които могат да включват безплодие.
Честота на сексуален контакт: Вагиналният полов акт (без презерватив) на всеки 2 до 3 дни оптимизира шансовете за бременност.
Консумация на алкохол:
Жени: Повече от 1-2 единици алкохол на ден или два пъти седмично, но също така епизодите на алкохолна интоксикация увеличават риска от безплодие.
мъже: над 3-4 единици на ден влияе върху качеството на спермата.
Една единица алкохол означава малка чаша вино, 330 мл бира или 40 мл силна напитка.
Жени: пушенето засяга целия генитален тракт. Яйчниковият резерв намалява по-бързо. Затова препоръката е да влезете в програма за спиране на пушенето. Безплатно е!
И пасивно пушене влияе върху шанса за зачеване на дете.
Жени с ИТМ> 30 kg/m2: вероятно е да забременеете след дълго време.
Жени с ИТМ> 30 kg/m2 и без овулация: загубата на тегло е много вероятно да възстанови овулацията и да увеличи шанса за зачеване.
Мъже с ИТМ> 30 kg/m2: възможно е да има ниска плодовитост.
Ниско телесно тегло: