Начална страница

Съзнавайки сложността и оригиналността на всяко човешко същество, реших да посветя професионалния си живот на индивидуална подкрепа и персонализирани грижи за хората и станах Държавно сертифициран диетолог-диетолог през 2012 г. Осъзнавайки физическите и психологическите рискове, свързани с практикуването на диети за отслабване, следвах обучителен курс за психо-хранително управление на затлъстяването, наднорменото тегло и свързаните с тях поведенчески разстройства, организиран от Група за размисъл относно затлъстяването и наднорменото тегло (G.R.O.S.): Аз съм ТЪРГОВИЯ практикуващ и специализирана в хранително поведение.

затлъстяването наднорменото

Храната е основен компонент на нашия живот; тя може да бъде източник на удоволствие и съпричастност, но може да е и в началото на мъка, вътрешни конфликти или дори изход от емоции, които отдалечават индивида от това, което наистина има значение за него. В този контекст това цялостна грижа Интересно е да спрете да се биете срещу себе си и йо-йо диетите, да се справяте с когнитивни ограничения, да приемате емоциите си, да слушате хранителните си усещания и да зачитате реалните си нужди. Целта: да намерим здравословна връзка с храната, за да намерим пълноценен живот на всички нива.