На живо по-сладко без захар Преглед с конкуренция STORFINE
Топ меню
Главно меню
Междувременно се занимавам с темата от почти 3 години Диета с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на въглехидрати . Често получавам новини, че тази форма на хранене не е за всеки и дали мога да препоръчам книги, които се занимават със здравословно хранене, но не непременно с ниско съдържание на въглехидрати. Всъщност мога. Възможно е също На живо по-сладко без захар за това как да се избегне класическата индустриална захар. Не е задължително обаче, защото въглехидратите трябва да бъдат спестени. Но повече за това по-долу.
Цена: 12,99 евро
Публикувано: 11 юли 2016 г. от Heyne Verlag
Информация за публикуване:
Захарта се съдържа в почти всички храни, не само в сладките. Шарлот Дебюни показва къде е важно и препоръчително в умерени количества и къде трябва да се остави като ненужна отрова. Той помага да се идентифицират скритите захари и обяснява защо твърде много захар влияе не само на вашата фигура, но и на настроението ви. Малки съвети и трикове и фантастични рецепти правят тази диета лесна за изпълнение и лесна за спазване. Програма за детоксикация, толкова очевидна и ясна, че искате да започнете веднага.
За автора:
Като квалифициран диетолог
Шарлот Дебегни е квалифициран диетолог и консултант по хранене, здраве и диета. Успешният френски автор живее и работи в Париж.
Прегледайте по-сладкото на живо без захар:
Както вече беше описано по-горе, тази книга не е за отказване от въглехидрати, а по-скоро за това как да замените или изложите „бялата отрова“ и какви алтернативи трябва да направите без индустриална захар.
В допълнение към много и много информация за захарта, здравето и благосъстоянието, има и много съвети как да разпознаете и изчислите захарта в храната. Темата за захарта при децата също играе основна роля тук.
Освен това Шарлот Дебени дава съвети как да се справя с жалбоподатели, роднини и приятели и оказва помощ, ако рецидив заплаши.
Тя пише много забавно и без класическия, повдигнат показалец. Стъпка по стъпка тя ви запознава с темата за захарта и как да се справите с нея. С един ред не става скучно.
Включените рецепти показват колко лесно се прави без индустриална захар. Авторът показва, че можете лесно да го прецизирате с мед или канела и какви други алтернативи имате. Както в класическата готварска книга, те се организират според закуската, закуските, основните ястия и разбира се десертите.
Акцент в книгата за мен е „планът за атака“ с правилата и практически лист за мотивация. Ако вече не знаех всичко и не го практикувах сам, наистина бих искал да го изпробвам веднага.
Окончателно мнение:
Много любяща и цветно оформена книга, която убеждава преди всичко със своята лека и спокойна презентация. Рецептите със сигурност не са чаша чай на всеки и не винаги са лесни за изпълнение (с повече от 15 съставки), но книгата предлага прекрасна основа за разберете по темата за захарта и какви отрицателни свойства има тя.
Книгата съдържа много списъци и скици, които убеждават със своята остроумие и чар и доближават прочетеното и по този начин се интернализират.
За мен тази книга е по-скоро нехудожествена литература, отколкото книга за кулинария. Идеален е за тези, които планират първите стъпки към живот без захар или биха искали да го разгледат отблизо като цяло.
Давам го 3 от 5 звезди за него.
КОНКУРС за сладкиши на живо без захар
Стана ли ви любопитно и бихте ли искали да имате книгата в свои ръце? Тогава имате шанс сега.
Кажете ми с коментар защо бихте искали повече без захар. И вие сте в пота за лотария.
Тегленето ще бъде направено на 10 декември 2019 г./18:00 ч. Под всички коментари с валиден имейл адрес.